触式橄榄球规则简单介绍图片橄榄球的基本规则

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1、球员分为进攻、防守、特勤。进攻组：前锋负责保护，一般不持球。中锋就负责把球递给四分卫。四分卫负责进攻，通常分掷球和带球前进，两样都擅长的被称为双料四分卫。

2、合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时（不允许使用球垫）。

3、橄榄球比赛规则有：英式橄榄球传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

4、英式橄榄球比赛规则：开球比赛开始或得分后，按规则踢出的之一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

5、美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退525米。

触摸式橄榄球的传接球 *** 有哪些?

持球 *** 。①有双手持球和单手持球两种，双手持球容易与传球结合，单手持球容易加速。双手持球时，五个手指自然张开，拇指按压在球最凸出的部位；腾空手掌，用手指持球；②肘部向上，让球保持在身体前面，跑步时左右摆动。

轻踢球：轻踢发球发生在放球点，放球于地上后，用脚轻踢/碰后（球不超过1米）并捡起球。进攻方的任何队员都可以轻踢发球。

最常用的握球 *** 是用小指和无名指跨过缝线，大拇指放在球的下面。食指跨过接缝并与拇指形成L型。很多四分卫喜欢不同于常规的握球方式。例如丹佛野马队的四分卫佩顿曼宁除了用无名指和小指还用中指跨过缝线。

橄榄球规则简单介绍：传球时，不得向前传，只能回传或横传。英式橄榄球规则规定：传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

进攻技术①传接球技术传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。

当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。持球跑持球 *** ：持球有双手持球与单手持球两种。

触身式橄榄球是什么?还有规则

触身式橄榄球规则：触式橄榄球：进攻时只要球一落地，就算犯规，不管是落在你前面还是后面，发球权就要交给对方。不过，红黄牌倒是绝少“露脸”。只有一种情况你会被红牌罚下——恶意撞人。

触式橄榄球主要为初学者所设计，不强调身体对抗，强调速度、传球与全队的配合，是男女老少皆可参与的运动。触式橄榄球保留了撞式橄榄球的娱乐性，其强调团队，强调智慧是不变的，但它更加大众化。

美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退525米。

是安全的非冲撞式运动腰旗橄榄球具有一定的对抗性，但是规则限定了身体的过分接触，主要是通过拉掉持球进攻队员身上的腰旗来阻止进攻，避免了队员间的碰撞而产生不必要的伤害。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助