游泳时用嘴还是鼻呼吸 (自由泳呼吸嘴会进水吗图片)

游泳时用嘴还是鼻呼吸?

1、游泳换气时应该用嘴巴呼出二氧化碳并吸入新鲜空气，而不是用鼻子呼出。通过嘴巴呼出可以更快地排出二氧化碳，同时也可以更快地吸入新的氧气，以保持游泳的连续性和有效性。

自由泳换气嘴进水,会呛水吗?

1、这个问题是经常碰到的，其实就算是职业游泳运动员也会有同样的问题，只要不影响你的呼吸，或者不使你产生不良反应，在可以克服的情况下，你可以不用管它，嘴里带着少量的水吸气是很正常的。

2、呛水是因为你吸气时正好有水过来，本来想吸气却把水吸了进去。你控制下吸气的时间，嘴出水面，水肯定是波浪式涌来的，就有波峰和波谷之分，等水涌过后，会形成“波谷”，那时再吸气就行了。

3、呼气在水中还是建议口鼻同时，或者只用鼻子（这个比较怪，但很多专业选手喜欢），口鼻一起呼可能你就不会剩气去换气了。

4、游泳时在水中呼气是不会呛水的，只有吸气才会呛水。在水中可以采用鼻子慢慢的呼出，刚开始练习时，现在水中憋住两秒，然后慢慢的呼出，看着自己呼出的气泡，要均匀，缓慢。

5、自由泳正确的换气 *** 可以保证换气时不呛水，具体 *** 如下：游泳过程中，通常在两个手臂的每次击打时呼吸一次，以向右介绍：右手进入水，嘴和鼻开始向外呼气。右臂向肩部滑动，开始向右转，增加呼气量。

游泳时尽量用嘴呼吸是对的还是错的

1、当然对啦。游泳和跑步一样，运动的时候气不够用，必须用嘴巴呼吸。但是通常的做法是鼻子和嘴巴一起呼吸。因为只用嘴巴也不能更大限度地呼吸。

2、游泳是用嘴呼吸吗对于初学游泳者，一定要只用嘴巴吸气，避免鼻子吸气；当然，呼气同时用嘴鼻。用嘴巴吸气，可以避免肺部呛水(如果嘴巴没有完全路出水面吸气，最多喝口水而已)。

3、游泳是用嘴巴吸气鼻子吐气。游泳时张大嘴巴深吸气把气吸进肺里，然后闭上嘴巴用鼻子吐出来，鼻子在吐气的同时肯定不会进水，鼻子吐气的话就像摈鼻涕一样使劲儿往外揜就可以。

4、我发现蛙泳，用嘴呼吸为初学阶段，在长江中用嘴呼吸，可能容易呛水，游泳池中可以用嘴，因为江里有浪，水急。用鼻子呼吸为中级阶段，初学者在江里游泳，大都是用鼻子呼吸（鼻子出气，嘴巴吸气）。

5、游泳时更好还是用鼻子呼吸 在水里更好还是用鼻子呼吸，但是在初学时教练一般会让你用嘴呼吸，因为比较简单，但是坏处是非常容易呛水，游起来的时候累还不舒服。一旦适应鼻子呼吸以后，就会非常舒服自由。

6、游泳正确的呼吸 *** 为：嘴巴进行吸气，鼻子进行呼气。在游泳入水之前，要用嘴巴大口的吸入空气，然后憋气潜入水中，进行游泳，鼻子在水下同时慢慢呼气。

自由泳换气时只露出半张嘴?

是的，标准的换气动作嘴其实并没有完全露出水面，而是在前进过程中转头将嘴露出一半，利用行进间水面的漩涡进行换气。这样换气的好处是减少阻力，头的姿势不需要上下摆动，可以很好的控制前进的方向。

在肩前漩涡处，露半嘴吸气，眼看肩膀。在入水中前闭气如入水中，在水中完成闭气吐气，在嘴出水面前吐完气，一定要吐完！余类推，周而复始。

右臂出水时，张嘴吸气（吸气只能用嘴，千万不可用鼻子吸气），至空中移臂的前半部为止，并开始转头还原。然后，直至臂入水结束，有一个短暂的闭气过程，脸部转向前下。头部稳定时，右臂入水，再开始下一个慢慢呼气的过程。

自由泳换气 *** ：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡把气呼出来，做头部露出水面的吸气。

当你最后一句”即使转身都无法使嘴露出来“出现时，就证明了你的自由泳走入误区了，为了换气及提高嘴的水平位置，很多初学者在意识或下意识下扭动腰身，这样的方式只会让身体产生更大水阻，加速下沉，反而更难达到换气目的。

自由泳的时候身体是水平的，头是埋在水里的，眼睛只能看到水底，不能看到前方，换气的时候眼睛有一只在水面上，嘴也只有一半露出水面，但是由于身体的前进，前方的水流会被头顶分隔开来，水会产生分流的。

问游泳高手:自由泳换气时,嘴里会进水

1、游泳换气时有水会进入口中是正常的，专业运动员也不能保证每次换气都没有水进入口中。如果每次都有很多水进入口中，你可以从这几方面改善一下：不要在水下张开嘴巴，用鼻子慢慢呼气。

2、呼气在水中还是建议口鼻同时，或者只用鼻子（这个比较怪，但很多专业选手喜欢），口鼻一起呼可能你就不会剩气去换气了。

3、口部总是进水的原因分析：身体下半身太沉。当你旋转头部或身体换气时，口部无法旋出水面，因此，你只能抬头换气，来解决口部不进水的问题。

4、像我们平时自然吸气呼气一样，没有吞咽的动作，如果换气时做吞咽动作，水肯定会进肚里，而且无法完成呼气，就会出现呛水的危险情况。你不妨试试嘴里含少量的矿泉水，然后做吸气和呼气动作，与在水里换气的道理是一样的。

5、你身子要完全潜下去，这时候头才能不偏的侧转90。C以上，就不容易喝到水了。就是说换气上身不要抬起！在水下，要把气尽量吐尽，呼吸调整均匀和重要。

游泳的时候嘴里含着的东西是什么(见图)

先来说下痰和口水的区别，痰是喉咙以下的气管或是支气管分泌出的粘液。痰是咳出来的，游泳的时候咳痰基本是因为呛水，气管呛水之后收到的 *** 就会分泌粘液。鼻腔也是一样，鼻腔深处进水，鼻腔粘膜收到 *** 也会分泌粘液。

游泳时整个身体都浸入水中，嘴里进水在正常不过了，而且这水不能喝下去，所以肯定是吐出来了。

你的味觉太敏锐了。一般游泳池里，都是加入少量氯气消毒的，氯气遇水，则分解为盐酸和次氯酸，理论上当然是又苦又咸的，但因为所放氯气是很少的，否则会 *** 皮肤和眼睛，所以一般人应该是感觉不到的呀。

稍℡☎联系：呛一下也是正常的；游泳是人的本能，因为我们生下来之前，就在娘肚子里游泳；你想象自己是一条鱼，在水里很自在；一边游一边体会，游得最快时的那个姿势和换气就是正确的。蛙泳是这样。

嘴里才会进水，注意两手划水时要向下用力头才抬的起来，蛙泳抬头主要是两手划水姿势，姿势到位头就抬起来了，另外身体还是要放轻松，蛙泳很多动作是连贯性的，若身体紧张就会失去灵活性，也会使动作无法做到位。

这位知友，弟弟 和婶婶就算接吻也不算 *** 。 *** 指人类 近亲 间发生 性行为 ，何况他们只是用嘴相互传递一块阿尔卑斯糖果呢。