会柔道的妹子,冼东妹是两届柔道奥运冠军,你知道有关冼东妹的故事吗?

女孩学柔道

1、柔道是一种以技击为主的武术运动，让女生们在学习中不仅锻炼了身体素质，同时也懂得了如何在关键时刻保护自己。在这个充满危险和挑战的社会中，女生们应该学会如何面对各种情况并学会自我保护。

冼东妹是两届柔道奥运冠军,你知道有关冼东妹的故事吗?

1、”冼东妹的丈夫刘波也曾是一名柔道运动员，当年是冼东妹的陪练，由于长时间的朝夕相处两人逐渐产生了感情，冼东妹就这样把陪练“摔”成了男友，“摔”成了丈夫。

2、但2005年以后，冼东妹就选择了退役注重家庭生活，之后也顺利生下一个女儿。而没有冼东妹的国度柔道队在人员暂时找不到能冲击2008年北京奥运会柔道金牌的选手，于是国度队想到了冼东妹。

3、九运会后，冼东妹开始了教练工作，但为了圆自己的奥运梦，仍坚持训练，此后相继夺得2002年亚运会、2004年亚锦赛银牌，2004年法国公开赛、德国世界杯金牌，终于站在了雅典奥运会的赛场上。

4、年底举行的团体世锦赛上两度出战，力助中国队登顶，此后相继夺得2008法国超A级赛和匈牙利A级赛冠军，国内最后一站选拔赛“一本”扳倒之前排名之一的李营，奥运积分跃升为该级别之一位并将52公斤级奥运入场券收入囊中。

5、冼东妹，中国广东人，中国柔道女运动员。曾获得雅典奥运会和北京奥运会柔道冠军。

6、冼东妹出生于1975年9月15日，1987年从广东四会市迳口镇中心小学进入市业余体校，这位朴实、瘦小的农村女孩就此走上了长达21年的体育之路。冼东妹身体素质不好，这意味着要比别人更能吃苦。“柔道比耕田还苦！回家算了。

女生学柔道好吗?女生学柔道好还是跆拳道好?

跆拳道好一些，柔道遭遇恶意严重犯规的几率非常大（看一场比赛就知道）。并且手上动作比较放纵。跆拳道规则很严格，但打实战面部容易受伤，功夫以腿为主，倡导要害一击放倒对手。

女孩子柔嫩性强？ 汗 我感觉还是练跆拳道好 女孩学跆拳道的好处 一是保持良好体态（减肥修身）。二是防身（女子自卫术，简单实用）。三能保持自信（勇者无惧）。舒缓压力。

女生学跆拳道比较好~说真的柔道不适用~柔道以摔为主，然后你要是真的遇到状况的话，柔道你根本不知道怎么用，有可能还会伤到自己。因为摔的话，一般从头上摔过去，要是遇到有刀的话。。自己想后果。

柔道女的力气不够是不行的。但简单的摔法还是有用的。跆拳道女孩儿学它的多，但实战性不是很好，散打简单易学，上手快。不过你想什么还你自己定的。

跆拳道吧，一般女生学这个也比较实用，它的主要攻击力道来自于腿。柔道是那种可以把你练成大力士的，把对方背着摔来摔去，但如果真的遇到什么危险是很不实用的。

冼东妹的运动生涯

她叫冼东妹，中国柔道运动员，雅典奥运会和北京奥运会冠军。冼东妹，广东省四会市人，1975年9月15日出生。在雅典奥运会上，冼东妹获得了女子柔道52公斤级冠军。

年，进入国家队的冼东妹在练习半个月后在九运会再次夺冠；同年状态好转的冼东妹获得第21届世界大学生运动会冠军 ；2002年，在釜山亚运会中冼东妹获得柔道冠军 。

冼东妹于年青时入读广东省四会市业余体校，当时的教练为陈少蔚。其后的1年，冼东妹进入广东省体校练习摔跤，其教练龙谦。之后的1年转到广东省体校练柔道，教练为罗培。3年后，冼东妹入选国家队，教练为刘玉琪。

北京时间8月10日，传奇老将冼东妹夺得北京奥运会金牌，再次复制雅典奇迹。运动体验 引人注目 冼冬梅年轻时进入广东四会业余体校，当时的教练是陈少伟。第二年，冼东妹进入广东体校练习摔跤，她的教练是龙倩。

冼东妹的妈妈去队里探望女儿，看到被摔得鼻青脸肿的，难免心痛，好几次流着眼泪这样劝说冼东妹。