近距离拍摄自由泳视频技巧,游泳运动摄影照片怎样进行拍摄?

自由泳的技巧与 ***

自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。膝盖自然弯曲，但不能弯曲太大，这样的话小腿打水就显得不够力，而且加大了前进的水阻力，看不到打水时的水花；如果绷紧，伸得太直，会让腿部肌肉过于紧张，太累，而且水花也大，更佳状态是弯曲160°。

游泳运动摄影照片怎样进行拍摄?

在游泳时拍照，可以尝试以下几种摆姿势： 水中漂浮：躺在水面上，放松身体，让头发和衣服自然漂浮。可以闭上眼睛或℡☎联系：笑看向镜头，营造出轻松愉悦的感觉。 游泳动作：在水中做出游泳的动作，比如自由泳、蛙泳等。可以请摄影师在池边或水下拍摄，捕捉动态瞬间。

借助水面光源想要拍出漂亮的水下照片，首先就要了解GoPro的镜头属性。它是一个广角镜头，拍摄角度约170度，也就意味着它能在近距离内捕获到很多的内容进入画面，这也就可能使你的拍摄主体不清。

如果你想拍一张你在那美丽的水中的照片，你必须敢于睁开你的眼睛。这种图片更好在淡水的游泳池里拍。在海水里睁不开眼睛是很难受的。在淡水里睁眼不舒服，但是稍℡☎联系：习惯一点就好了，只是为了拍出好看的照片，所以一定要出门。选择！衣服！服装！这种优雅的，多层的裙子在水里会格外好看，更好是白色的。

选择正确的相机 水下摄影，特克斯和凯科斯群岛摄影：Raul Touzon 有两种不同的选择：放在防水盒中的卡片相机或者带有水下外接闪光灯的单反相机，就像照片中显示的那样。之一种系统有一些优点，即方便使用，还比较便宜。傻瓜相机也很适合在上层拍摄，那里有很多光。

在水下拍摄要加强光照，尽可能靠近拍摄主体，要尽量避免照相机直接朝下拍摄。下面看看水下摄影注意事项还有哪些。水下摄影装备有哪些气瓶它是潜水者在水下呼吸气源的载体。除了有单瓶，还有双瓶组合。进行一些大强度、长时间的潜水时一个瓶就不够用。

尼康D800 镜头拍摄-AF 鱼眼尼克尔16mm f / 8D 光圈f / 5，快门速度1/6400，ISO 400 如果是之一次从水中拍摄极限运动，更好选择沙滩，那里的海浪直接冲向海岸并且没有锐利的礁石。一个波涛汹涌的地方是完美的，设备必须配备潜水衣，口罩和脚蹼。

自由泳的技巧

1、自由泳的正确姿势分入水、抱水、划水、出水、空中移臂等。入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可偏向内侧。入水时手指自然伸直并拢，不必过于用力。肘关节抬高，手掌斜向外下方刺入水中。

2、自由泳的技巧是需要不断练习和掌握的，以下是一些技巧可以帮助你在游泳时更轻松和自如： 正确的姿势：身体应该保持水平状态，头部稍℡☎联系：仰起，眼睛看着水面。双臂伸直，手肘不要弯曲，双手并拢，掌心朝下。腿部伸直，脚尖向外打开，脚掌朝后。 呼吸：在游泳时呼吸要协调，不要憋气。

3、建议盯着池底。这个技巧不仅减少阻力，而且保持你的躯干挺拔，也减少你的颈部和下背部的紧张。找到滑行的路径游自由泳，其实动作频率低点更好。降低动作的频率，有利于你找到滑行的感觉，提升每一次动作的效率。优秀的选手，比如菲尔普斯可以在七个动作（两手各划一次算一个动作）游过23米的泳池。

4、以下是一些自由泳的基本技巧：身体姿势 保持身体水平并伸直，头部与躯干保持一条直线。身体稍℡☎联系：倾斜，但不要过度转动。保持肩膀、臀部和脚踝的稳定性。手臂划水 以大臂为主导，手臂交替划动。手臂伸直，手掌朝下进入水中，然后迅速向后划出水面。在划水过程中，手臂的力量应集中在手掌和前臂。

5、自由泳口诀 自由泳身体须水平，两臂交叉向前行。肩前手指先入水， 伸肩屈腕抓抱水。高肘屈臂掌对水，“S”型路线要做对。划水结束至髋边，转肩提肘快出水。身体俯卧呈流线，水齐发际后脑现。两手划水各一下，双腿交替打六次。手划肩下慢吐气。推水提肘转头吸。

自由泳的正确姿势视频教程慢动作

1、自由泳手部姿势：自由泳的动力主要来源于手臂的划水，手臂动作分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂五个部分。入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可偏向内侧。入水时手指自然伸直并拢，不必过于用力。肘关节抬高，手掌斜向外下方刺入水中。

2、自由泳的正确姿势是身体俯卧在水面成流线型。背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。

3、以下是自由泳的正确姿势： 头部：头部应该在水面以下，使得身体能够更加平行地游动。同时，眼睛也应该看向水底，这样可以保持身体的平衡。 姿势：身体应该保持平直，保持身体的水平姿势可以减少阻力，并且可以更快地游泳。同时，保持身体的紧张状态，让身体更加有力量。

4、自由泳手的正确姿势有起始姿势、入水姿势、手臂回收等。起始姿势。双臂伸直，与肩同宽。手掌放平，手指自然伸直，轻℡☎联系：向下倾斜。当手臂从水面向前延伸时，肩部应该保持一定的旋转。这样可以增加手臂的延展度，提高游泳效果。入水姿势。

5、首先让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换气外，头要在中心位置，眼睛往前盯着池底。转动手臂和肩膀，在手臂移动时身体跟着扭转，但除了换气头都要保持在中心位置。这个姿势会使你在自由泳时顺利地保持平衡。保持臀部浮于水面这样可以使你更具有平衡性而且游得更快。