球哥篮球训练计划表格图不懂就问,为什么球哥的爸爸被称作球爹

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1、他老爸叫拉瓦鲍儿，鲍儿英文叫BALL就是球的意思，所以叫球哥。朗佐·鲍尔（LonzoBall），1997年10月27日出生于美国加利福尼亚州安纳海姆（Anaheim，California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶湖人队。朗佐·鲍尔毕业于奇诺岗高中。

2、因为老爸的狂妄以及对三个儿子不遗余力的宣传吹嘘，中国球迷都称之为球爹，而成朗佐波尔为球哥。作为一个曾经的篮球运动员，老鲍尔在自己篮球职业生涯中所取得的成就不值一提。而他被全美熟知主要是依靠着他那张“语不惊人死不休”的大嘴巴。

3、因为他有一个特别的能吹捧他的父亲，所以他在选秀的时候名声特别的大。人们都称他的父亲为球爹。

球哥想要五年两亿合同,鹈鹕会提供这个大合同吗?

北京时间6月28日，据记者JohnGambadoro报道，老将控卫隆多将在今年夏天成为自由球员，鹈鹕有兴趣和他进行续约，而他自己则希望能够得到一份多年合同。隆多的这个要求并不让人意外，他今年已经32岁，生涯的这个阶段他无疑希望能够更加稳定，这也是隆多最后的巅峰了，这可能也是他能够签下的最后一份大合同了。

而且，本来打算在那个赛季结束之后，给他开出一份5年2亿美金大合同的鹈鹕队，但是因为考辛斯的跟腱断裂，选择了放弃，甚至于那个休赛期连一份更低的续约合同也不给他。无奈之下，这位昔日联盟之一的中锋，只能和勇士签下534万美元的合同。

在看到英格拉姆飞快的进步之后，鹈鹕与他签署了一份五年超过5亿美元的合同。虽然这个合同算不上超级顶薪，但在如今受到疫情影响的联盟中也绝对是大合同了。最主要的是英格拉姆还很年轻，以后的他还有上升的空间，薪资合同还有可能再涨。

NCAA吹上天,进NBA却不行的球员,球哥寂寞大神领衔,如今现状如何?_百度...

奥登，NCAA时期的奥登就是超级天才，单手打爆诺阿+霍福德，天赋一流技巧完美，被誉为上将和拉塞尔的结合体，公认的超巨苗子。07年以状元秀身份进入NBA之后，奥登却饱受伤病困扰。二年级时其实也打了61场比赛，不过场均只有9分7篮板的数据进账。奥登不能说是水货状元，但也没有NCAA时期吹的那么夸张。

弗雷戴特，寂寞大神大学时就是明星球员，大三和大四的时候，他频繁创造NCAA的纪录，表现极其出色。11年选秀时，他的顺位也在汤普森、伦纳德等人之前，不过进入NBA之后，弗雷戴特引以为豪的得分却打不出来，身体天赋不够劲爆，无法适应角色球员的打法，渐渐被NBA所淘汰，最终成为了CBA的寂寞大神。

受困于伤病，其实在NCAA中表现不错的人，往往受益于其对抗性较弱之利，总体不太会伤病，但是进入NBA就成了玻璃人了，如状元秀奥登，曾经是内线的一霸，如今已经无法适应NBA了。

没毛病,从球哥最后的军训式防守,看什么叫做篮球智商

1、我也看过一些湖人的比赛，个人觉得吧鲍尔这个球员除了投篮一般外，球商还真的是可以的吧，防守也还行，篮板球能力有。这模板是基德还真没错呢，湖人的未来几年控卫上是不用担心啦。

2、从此看来隆多会成为湖人的组织核心，要知道本赛季比赛沃顿都是非常小心，可想而知沃顿对于隆多的信任，这也是隆多超高篮球智商的表现。

3、现役美国最强的篮球运动员是勒布朗詹姆。勒布朗·詹姆斯（LeBronJames），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron，Ohio），美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

篮球投篮时手出手后会往前伸甩,抛物线是高的,辅助手也是向上,交叉手...

慢动作投篮：将投篮动作分解为慢动作，逐一练习每个部分，重点放在手和手臂的姿势上，确保手和手臂在投篮时向前平行伸展，而不是向前甩出。辅助手位置：辅助手应该放在篮球上，而不是向上指。这将帮助保持投篮姿势的平衡，并减少前甩的倾向。

试试先用左手投慢慢的再逐渐把右手来把球扶住来辅助你投篮。

．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮 *** 。动作 *** ：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。

如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

朗佐·鲍尔到底要如何提高,才能在下个赛季大放异彩?

未来，鲍尔一定要管理好自己的身体，为自己制定科学的训练计划和合理的饮食，这也是能够帮助他进入的重要因素。

朗佐鲍尔是一名控球后卫，大局观念强，组织能力强，可是他的致命缺点就是投篮技术不怎么样，发挥不稳定，很难给对方造成威胁。所以他还需要在投篮方面多加努力，争取可以达到保罗和威少那个水准，同时希望他在今夏不要被湖人交易走。

罚球差，三分球有所提升，但是还改变不了防守。投篮一般。防守习惯好，有积极的防守意识，愿意去防守，可以顶住大多数后卫，盖帽出色。上赛季场均出场31分钟，得到18分1篮板7助攻。

与球爹的大嘴的性格不同，球哥的性格十分低调，场上场下都能和队友打成一片，球爹各种言论给湖人队施压，而球哥举止言谈可是十分谦虚客气的。朗佐·鲍尔，1997年10月27日出生于美国加利福尼亚州安纳海姆，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA芝加哥公牛队。

今年夏天除了安东尼连续很火热之外，估计第二火热的球员就是湖人队的新秀朗佐鲍尔了。

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