广东队cba投篮姿势图篮球基本知识

今天阿莫来给大家分享一些关于广东队cba投篮姿势图篮球基本知识 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。而且你可以努力用一定的力度来拍球，好好体会球在手上的感觉，等你能控住的时候就不错了。然后在运的比较熟练的状况下还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。2。

2、得分后卫（SG）得分后卫（ShootingGuard）在场上是以得分为主要任务，是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的，不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3、秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

广东VS北京,王晓辉三分投篮,徐杰在防守时,为什么要捂住自己的裆部呢...

徐杰的捂裆防守比赛来到了第四节关键时刻，双方依旧是杀得难解难分。此时，首钢男篮通过一系列的转移球，将球转移到了空位的王骁辉手中。看到王骁辉处于空挡，“小精灵”徐杰也是迅速冲上前补防。可是有趣的是，当王骁辉起跳后，徐杰连忙捂住自己的裆部，这一个防守动作也引发了球迷的热议。

因为马尚遇上北京首钢防守悍将王晓辉，马尚躲着打，不敢出手，马尚面对虎视眈眈的王晓辉投三分偏出篮筐，打得很别扭，好在徐杰和胡明轩挺身而出，两个人合砍10分，帮助广东男篮稳住局面，半场结束，广东男篮还是以43比41领先2分。

最后，广东的防守也是极具针对性，全场的紧逼，半场紧逼，让北京失误连连。

当然和广东队的赵睿、胡明轩和徐杰比，都相差太多，对方的马尚和威姆斯多能，也有相当的组织能力，这就是这俩队成绩不如广东的根本。

篮球射篮的标准动作是怎样的?(更好有图片)

1、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

2、预备动作：身体朝篮框方向，右脚在后，左脚在前，重心落在两脚之间，双膝℡☎联系：曲，身体稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指自然张开，手腕向后屈，持球于约肩上的位置，左手扶球。投篮动作：a.注视篮框。b.右足稍℡☎联系：向前踏以制造动力，腰、腹自然伸展。c.动量从脚经腰、腹传至右手。

3、拉杆（DoublePump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳。

4、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

5、标准的投篮技术动作包括两个方面，投篮时的身体姿势和持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

6、动作 *** ：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。

你对于朱芳雨的投篮姿势有什么借鉴的?

1、手部动作：朱芳雨的投篮姿势中，手臂和手腕的动作相对较小，主要靠肩膀和身体的协调完成投篮动作；而库里则注重手臂和手腕的配合，通过手腕的转动和抬手的动作来控制投篮力量和方向。

2、你无法理解他到底是天使，还是魔鬼。很多人都说在亚洲20年的历史上能称得上亚洲之一小前锋就有3个人，朱芳雨就是一个，而且朱芳雨是CBA众多记录的保持者，他是之一个投篮得1万分的人，同时也是CBA最厉害的三分投手，特别是在北京奥运会上，朱芳雨跟詹姆斯的对决，被广大球迷称为朱芳雨巅峰之作。

3、首先，投篮最重要的就是要正对着篮筐，其实过长的瞄准时间就是在调节方向感。这个可以解决，你试着接球的一刹那已经摆好了投篮动作，比如：你从左侧往右侧跑接应队友，队友将球转给你，你接球的同时左脚为中枢脚完成向篮筐的转身，双脚指向篮筐，摆成“三威胁”的姿势，投篮动作就在一刹那准备完成了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助