排球的进攻技术有扣球吗,排球扣球技术中最基本的也是进攻效果更好的扣球 ***

排球运动的基本技术有哪些

排球的基本技术有垫球、传球、发球、扣球和拦网。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。

排球扣球技术中最基本的也是进攻效果更好的扣球 ***

1、(一)扣球技术的动作 *** 正面扣球： 正面扣球是扣球中的一种基本 *** 。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是更好的进攻 *** 。

2、正面扣球 正面扣球是扣球的一种基本方式。以下以右手扣球为例，左手相反 准备姿势 站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。

3、扣球是队员利用起跳，将高于球网上沿的球有力地扣入对方场区的一种击球 *** 。扣球时由于利用起跳击球，故可以充分发挥腰腹力和手臂挥动速度，因而扣出的球凶狠有力。

4、正面扣球：正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球 *** 。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。

排球的进攻技术有哪些

排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及进攻（保攻）、接传、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统。

排球的基本技术有垫球、传球、发球、扣球和拦网。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。

双背飞：中国女排最常用战术，副攻与接应同时从三号位附近往四号位跑动，副攻跑短背飞，在四号位之间单脚起跳，扣之一点；接应跑长背飞，在四号位单脚起跳，扣第二点。

传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。

排球比赛中最积极最有效的进攻手段是（扣球）。扣球是排球重要的基本技术之一。用手扣球时充分利用全身力量和快速挥臂，使扣出的球又快又猛，从而造成对方接球失误，所以它是排球比赛中得分最积极、最有效的进攻手段之一。

排球扣球动作要领

1、排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

2、手触球时，手腕要有明显的推压动作，使球上旋。

3、排球扣球动作要领如下：1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。

4、扣球：起跳后，先挺胸抬头展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力，带动前臂上甩击球，挥动要有提肩抬肘动作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方更高点击球。

5、排球扣球的动作 *** 主要分为四个步骤。对于这四个步骤，每个步骤实际上都有自己的技术 *** 。首先，对于助跑阶段，练习者在练习时应该注意脚下的步伐。

6、排球扣球动作要领如下：之一步，安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏，做出及时的调整，保持恰当的站位，使正手扣球可以顺利进行。第二步，准备抢球。

排球扣球的技巧 *** 有哪些?

1、接球技术在比赛中主要运用於接发球、接扣球和接拦回球等。接发球接球：接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作 *** 稍有不同。

2、正面扣球：正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球 *** 。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。

3、两步助跑步法是最基本的助跑步法，初学扣球时，必须首先掌握。

4、排球运动中的扣球方式有三种，它们分别是正面扣杀、勾手扣杀、单脚起跳扣球。正面扣杀 双脚张开，膝盖微微弯曲，上身微微前倾，手臂自然下垂。站在离球网约3米的地方，观察第二个球，随时准备向上跑动并向各个方向起跳。

5、排球扣球技术及手法2 正面扣球： 正面扣球是扣球中的一种基本 *** 。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是更好的进攻 *** 。

排球的扣球

1、排球运动中的扣球方式有三种，它们分别是正面扣杀、勾手扣杀、单脚起跳扣球。正面扣杀 双脚张开，膝盖微微弯曲，上身微微前倾，手臂自然下垂。站在离球网约3米的地方，观察第二个球，随时准备向上跑动并向各个方向起跳。

2、扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。（一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。

3、徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。

4、③近体快球向3号位错位扣：扣球队员假做扣近体快球助跑，助跑后不起跳，等对方队员起跳拦网时，扣球队员突然向左侧跨出一步起跳，扣弧线稍高、速度稍慢的短平快球。

5、排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

6、调整扣球：扣由后场调整到网前的球叫调整扣球。调整扣球的动作与正面扣球动作相同，只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点，调好人、球、网的关系。