打了篮球,手无力,不受控制,反应迟钝是怎么回事 (篮球左手进攻无力的原因)

打了篮球,手无力,不受控制,反应迟钝是怎么回事?

1、从你描述的症状来看，初步断定是，睡眠出现问题。问一下平时睡眠够不够，晚上几点休息，休息的质量怎么样。另一种可能是，身体体虚，缺乏蛋白质，维生素等营养了。第三，可能是生活工作压力大，导致的心理负担。

我练习左手拍篮球,但是没有拍几下左手手臂就出现酸疼无力,很难受,是不...

1、是的， 所以坚持每天左手运球，然後左手力量就能增加。

2、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。

3、解析：左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

...左手很烂,这是不是我篮球技术一直提不上去的原因啊?

不能说是唯一的原因，但是这个问题应该是最突出的一个问题。左右手都能运球对于一想打好球的球员来说是非常重要的。如果两只手运球技术相差太大，将极大的降低了球员打球的变化性和技术能力。

这说明什么呢，说明只要方向对了，不用在球上加任何力他都拥有足够的能量飞向球框。所以你的手指不是考虑如何发力，而是考虑如何把手变成轨道调整球的飞行方向，嗯，这说法可能不太正确，毕竟手指确实发力了。

左手不会上篮是因为你身体不协调。第一：左手使不上力，包括手臂手腕手指头 第二：左手上篮先起左脚，而你的习惯是先起右脚，这是因为你右手上多了。

解析：对于业余的球员来说左手不熟练是很正常的事情。正如前面他们所说的你唯一的办法就是多练。那么重点就是怎么练了。顺便加一句。左手如果动作熟练的话，对于篮球动作的熟练是很有帮助的，可以加深你对于技术的掌握。