篮球进攻的认识和感受篮球训练个人心得

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球进攻的认识和感受篮球训练个人心得方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、打篮球的心得体会1暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。

2、认真学习，刻苦训练，回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神，及时制定规划，采取相应的措施，积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任，为我县6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。单项技术的训练采用多球训练的 *** 。每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

对篮球运动有什么理解和认识?

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精神、增强使命感和荣誉意识。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。

（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。

篮球，篮球对你来说是什么？篮球，其实就只是篮球。它的存在让还在懵懂期的青少年，认识了一种情调。不再认为颓废是一种美，不再去欣赏地摊文学的矫情，开始注重自己的身体。

篮球的防守和进攻?

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合 *** 。

如果防守球员在禁区内并且已经站好脚步，这时进攻球员如果冲撞该防守球员，则算作进攻犯规。在持球突破过程中如果进攻球员使用手肘肘击防守球员，算作进攻犯规。

篮球的至高境界不是只有进攻或者防守优秀的单一方面。而是进攻和防守相结合攻防一体。篮球比赛带给我们的乐趣真的无穷无尽。只要全身心投入其中，你就会感觉到那种美妙！高质量的防守和高质量的进攻才是篮球至高境界的体现。

进攻人盯人防守由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。1进攻人盯人防守的基本要求(1)思想上要有所准备，沉着冷静。

在我们打篮球的时候防守人相对来说是比较为被动。因为在篮球里规则明确规定了防守人是不能主动上前与进攻人进行对抗的。

篮球进攻战术的运行篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助