排球后排进攻上步教学,排球进攻打法

谁知道排球比赛有什么战术?比如梯次,加塞,前交叉,背围绕,背飞等都是什...

背交叉：同样是与副攻的配合战术，副攻三号位前快掩护，接应从三号位跑至四号位打背快或者背飞。

排球进攻打法

1、主攻战术；四好位平拉开：这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。

2、在主攻的时候时候我们可以采用四号位平拉开，这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开是一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四号位，主攻抢点扣球。

3、打排球的基本 *** 为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

4、进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。

5、排球的正确打法姿势分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

6、基本打法：3号位队员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。中一二进攻阵形的优、缺点：中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。

排球的进攻战术有哪些?

1、包夹战术：包夹是指在防守时，利用两名队员对对方进攻球员进行夹击，限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。

2、快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。

3、单人拦网防守战术：一般是在对方扣球威力不大，变化不多或本方来不及组成双人拦网等情况下采用。双人拦网的防守战术：通常所用的双人拦网有“心跟进”和“边跟进”两种防守战术。

排球技术的动作要领

1、排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网。

2、准备动作：左右手自然弯曲，放在胸前两侧，上身略微前倾，两脚一前一后半蹲于场地上，后脚跟离地。

3、其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。排球技术分类如下，每项基本技术又分成多种不同的技术动作。

打排球的 ***

1、垫球技术 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。

2、基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累， *** 是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。

3、打排球的 *** 如下：练习击球落点：在击球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触排球，并且要避免球与掌心进行接触，这样才能将球的落点控制在自己想要的范围之内。

4、打排球 *** 有以下六点：准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。

5、扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球 *** 。

6、排球打法如下：挥臂速度练习 *** ：原地模仿扣球挥臂动作连续扣摸树叶，每10次为一组，做若干组。原地连续挥臂扣球，要求速度快，每10次为一组，做若干组。对墙扣球，或两人对扣反弹球。

排球比赛球员站位位置讲解

1、一个完整的排球场地，中间球网分开对阵双方的区域。一方区域可以划分为6个区，具体的站位如下图所示：其中2--4号位为前排，1，5，6号位为后排。每局从站1号位的队员开始发球。

2、在排球比赛中，运动员分为前后两排站位。前排从右往左依次是4号位，后排从右往左依次是5号位。

3、排球站位与走位顺序如下：排球比赛中运动员分前后排站位。比赛从发球方后排右侧的运动员发球开始。换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位。只有换发球时才有位置轮换，如果一方连续得分则不用轮换。

4、排球副攻手位置讲解 副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。