羽毛球的打法都有些什么 (羽毛球暴力打法不行吗)

羽毛球的打法都有些什么?

这种打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路变化，调动对方，伺机反攻（扣杀、吊或平抽空当）。此打法较适合本身进攻能力不强，但防守技术较好、反应较快、身体灵活且身材较矮的选手。

什么羽毛球耐打

耐打的羽毛球包括川崎8号、亚狮龙（RSL）RSL66号、胜利（威克多）大师9号、黑威肯、李宁G100、尤尼克斯M-300。川崎8号，比较耐打，飞行轨迹一般，不过这个价位也不错了，性价比较高，比较适合新手以及休闲娱乐。

耐打的羽毛球有：VICTOR胜利威克多比赛级5号、VICTOR胜利威克多比赛级3号、VICTOR胜利特惠级羽毛球，粉胜利、YONEX羽毛球AS-7CR和YONEX尤尼克斯AS-9羽毛球。

耐打的羽毛球推荐尤尼克斯AS-50EX羽毛球、亚狮龙Ultimate比赛羽毛球、李宁A+300羽毛球等。

尤尼克斯AS-9羽毛球好且耐打，尤尼克斯AS-9是一款非常耐打的羽毛球拍，它采用了鹅毛球和复合软木球头的特点，使得球头更牢固耐用。此外，它的飞行性能和落点精准度也较好，综合性能非常出色。

羽毛球耐打又实惠的品牌：尼克斯、威克多和李宁。尼克斯 尼克斯品牌羽毛球是日本知名的体育品牌，主要生产和销售高质量的羽毛球产品。

耐打又便宜的羽毛球推荐：尤尼克斯、威克多、李宁、亚狮龙、川崎、凯胜、奥立弗、索牌、红双喜、威尔胜等。亚狮龙10号球，作为亚狮龙最便宜的入门球，被诸多球友推崇，评论区也有很多朋友力推。

警惕,打羽毛球这几种坏习惯,对身体危害无穷

从另一个方面讲，起跳杀球会对膝盖造成负荷，也有引起肌肉劳损的可能，动作不标准的杀球危害更甚。

这样做，即使打到球回球质量也不高；另外，冲过去之后重心不稳，容易因“刹不住车”而受伤。用力方法不对。羽毛球拍的弹性极强，轻轻一击，球就能飞出很远。

注意事项我们在打羽毛球的时候一定要注意时间，避免在中午打羽毛球，因为中午的阳光非常的比较强，这个时候室外的紫外线和红外线也非常强，容易对眼睛造成损伤，而且阳光直射皮肤也是有一定伤害的，所以可以在室内打羽毛球。

每天打羽毛球对身体的伤害2 长期打羽毛球的危害有很多，主要有三个身体部位容易受伤：膝盖、手臂以及颈脊。

女孩子打羽毛球的坏处1 羽毛球这项运动对于膝关节是有一定危害的，长期打羽毛球容易造成膝关节的劳损。