1、会导致腰部受损,然后也会导致腕部受伤,会导致脚部受伤,肩部受伤。
1、首先要注意自己的耐力方面,因为举重不是一下子就能够举出来的,在举重过程中自己耐力如不够的话,就可能让自己受伤。然后要好好保护自己,因为举重过程中,一不小心就可能让自己的腰扭伤或者手筋拉伤,这样就可能非常危险。
2、举重运动时,运动服应吸湿透气,不会妨碍运动。鞋子最好有良好的抓地力,这样可以使脚充分接触地面,并在运动时保持身体稳定。你可以穿那种特殊的举重鞋。
3、举重运动在比赛中需要注意,一定要在一分钟内完成试举。同时在举起杠铃的时候手肘不能弯曲,双脚必须站定,不能摇晃。
奥运的赛场上,有人失意,有人喜悦,有人惋惜!不过,有一种难能可贵的精神,我们依然会铭记。在12日的男子举重69公斤级比赛中,李培永,这位雅典奥运会男子举重69公斤级的亚军得主,金牌的有力冲击着。
在12日的69公斤级比赛中,和廖辉一起组成双保险的石智勇在后场训练时意外受伤,无奈退出挺举比赛。
腾讯体育记者史静北京报道 北京时间2008年8月12日,北京奥运会男子69公斤级的决赛在北航举重馆进行,在这个项目上我国派出“双保险”,有石智勇、廖辉两名选手参加。
在雅典奥运会中李培永如果可以克服大赛临场发挥不稳定的弱点,将是男子举重69公斤级奖牌的有力竞争者。
张国政,1974年9月14日出生于福建顺昌,前国家队举重运动员。1999年1月,张国政入选国家男子举重队[1] 。2000年,悉尼奥运会男子69公斤级总成绩排名第四[2] 。
中国两位参赛选手石智勇和廖辉。最终廖辉夺取冠军,石智勇因为有伤在身状态不好中途弃权。所以你没看见他上。那个胶布是队员受伤用来包扎用的。
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