女生排球怎么进攻的图解排球6个位置图解

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1、排球中的六个位置分别是：主攻、副攻、接应、二传、自由人、副二传。主攻主攻是球队的主要得分手，负责在攻击线上进行强攻突破，帮助球队得分。

2、排球站位图解6人如下：排球六个位置分别叫：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球。排球位置分配包含三种：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

3、排球比赛中，比赛场上的位置分别是：主攻手，副攻手，二传手，接应二传，自由人。

4、排球比赛中的位置划分：根据排球竞赛规则，每半场被划分为6个区，这六个区又分为前排和后排，从1号位至6号位，位于网前的4号位队员称为前排队员，位于后场的6号位称为后排队员。

5、排球1到6号位置介绍如下：一般情况下：1号位为发球队员（可兼顾中路进攻），4号位为主攻队员，3号位为主二传，5号位一般为副二传（接应二传），6号位为副攻。

排球垫球动作要领图解

1、垫排球的正确手势图如下：正面双手垫球：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。

2、垫排球的正确手势如下：手臂放球法：练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5—10厘米的前小臂处停止。

3、排球垫球技术要领：垫球的准备姿势：一般准备姿势，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

4、正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。

5、双手下手垫球动作要领：半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。

怎么打排球正确姿势

打排球的正确姿势为自抛自垫法、单手接球、手臂放球法、起跳。自抛自垫法自抛自垫法是打排球的一种正确姿势。练习者先做好准备姿势，将球上抛后迅速将身体夹紧，然后双手互握手腕下压，待球下落时进行垫球。

排球的正确打法姿势：发球姿势、垫球姿势、扣球姿势、拦网姿势、传球姿势。发球姿势：在发球时，运动员需要站在发球线后方，两脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。

打排球的正确姿势包括准备姿势、移动、击球等。开始时，身体面向球网，两脚平行站立，距离与肩同宽，重心放在腰部，手臂弯曲成90度，手掌向后放在腰部，这种姿势为下一步的移动或击球做好准备。排球比赛中，移动是非常重要的。

排球的规则一定要清楚，什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方，位置是按照顺时针方向。不要穿便服，因为排球的运动量较大，很容易把衣服扯破，应该穿柔软点的运动装保险。

打排球方法有以下六点：准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。

排球的正确打法姿势是：要保持身体平衡，头部向前，双脚分开，膝盖微曲，臀部稍微向后。接下来，我将详细描述正确的打法姿势。正确站立姿势：站在场地中间，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。膝盖微曲，以减轻关节的负担。

气排球规则和打法图解

1、气排球入场双方基本站位：气排球发球站位：发球：气排球为轮转到1号位的队员发球。

2、气排球规则和打法如下：1：基本功底气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。

3、五人制气排球规则和打法图解如下：站位：每支代表队场上队员5名，按前三，后二站位法。比赛开始时，由一号位发球。得分后，人员站位顺时针转一个位置。连续得分的也转位，换发球。后排队员不能拦网、不能过中线进攻。

4、气排球规则分别有胜负规则、队员规则、场地与设备规则和比赛行为规则。胜负规则比分规则气排球比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。

5、气排球基本规则如下：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。

6、气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。

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