...但我初出茅庐什么都不知道,我想知道后腰的打法以及站位(足球腰的基本打法)

...但我初出茅庐什么都不知道,我想知道后腰的打法以及站位

1、踢的是中场中路，作为后腰跑动一定要积极，覆盖面积要大，具备良好的补位意识，拦截能力一定要强，另外要具备一定的组织进攻的能力，后排插上的能力，远射的能力。

如何踢好足球中后腰的位置

首先要对这个位置在整个战术体系中的定位有一个清晰的认识\x0d\x0a\x0d\x0a后腰，顾名思义，一者属于“腰”，二者属于腰的“靠后”位置。

在具体执行时，要求则是“快”。场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”。后腰得球时，一般不强求控球，这会拖延进攻或防守时机。

首先要明确后腰的作用，拦截、抢断、串联、组织。拦截、抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用。

当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前 插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。

首先你你要有好的身体素质，有位置感，站好自己位置，盯好自己要防守的人，同时着眼全局，与队友做好配合，帮助队友协防，与后卫有一个良好的默契。防守是进攻的基础，做好防守胜利很容易。

后腰怎么踢?

首先要对这个位置在整个战术体系中的定位有一个清晰的认识\x0d\x0a\x0d\x0a后腰，顾名思义，一者属于“腰”，二者属于腰的“靠后”位置。

在具体执行时，要求则是“快”。场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”。后腰得球时，一般不强求控球，这会拖延进攻或防守时机。

纯粹型后腰，做好防守是最重要的，关键是中场的拦截能力。 第二就是带有组织能力的后腰，需要的时候还能在中场组织进攻，传出一些威胁球来。

破坏、贴身、战术犯规、防威胁分球、防突破、防射门、或者是延缓对方进攻等不同防守策略；3，组织、互动，积极主动与队友沟通互动，组织区域协防、补位，迅速跑位接应；4，视野开阔，短传配合与长传反击结合，把握好节奏。

首先要明确后腰的作用，拦截、抢断、串联、组织。拦截、抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用。

当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前 插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。

足球比赛中双后腰的打法

如果球队需要阵地推进，那么双后腰得具备一定的创造力和组织能力，这样进入对方半场后后腰能和前锋做出一些配合，攻击特点可以称为：后插上型。

足球场上后腰这个角色更多的偏重于防守，在中场位置上为后防线提供一道屏障，避免本队的后卫直接面对对方锋线球员的冲击。而近年来后腰逐渐承担了进攻的职责。通常来说，后腰的数量往往反映了对防守的偏重。

足球里442阵型的打法有以下几种：碟型。双后腰“碟型”中场、左边前卫右边前卫、左后腰、右后腰。这种阵型被英国和意大利球队普遍使用。

足球中腰的打法

流畅的分球，组织进攻或者完成拦截防守，在球场观察比赛态势，把握传球时机，将球传到对手最薄弱的位置，让本方进攻球员从容的完成射门得分。该紧的时候紧，该慢的时候慢，调度本方的出球节奏，将赛场优势把握在自己这边。

盯人：对中场而言，攻防两兼是重要的，而对于敌队的主力，尽自己能力防御主力，断主力球路 2体质：中场需要跑位积极，要有过关的体质，一般在中场到敌方禁区中积极些，中腰的注意一下中路。

足球比赛中的“腰”包括前腰和后腰，“腰”指的就是球员场上的位置及作用（起承转合），这是一种生动形象的比喻说法。

-3-3是一个需要全队队员都拥有超高及战术素养的体系，无论是进攻还是防守其各个位置上的联系都非常紧密。一旦球被断，不光是中后场要加入防 守，锋线上的队员也回撤的相当深，某种意义上就叫做“全攻全守”。

业余足球的后腰怎么踢

首先要对这个位置在整个战术体系中的定位有一个清晰的认识\x0d\x0a\x0d\x0a后腰，顾名思义，一者属于“腰”，二者属于腰的“靠后”位置。

当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前 插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。

纯粹型后腰，做好防守是最重要的，关键是中场的拦截能力。 第二就是带有组织能力的后腰，需要的时候还能在中场组织进攻，传出一些威胁球来。