羽毛球抽打法,羽毛球抽球的动作要领

如何打出羽毛球平抽球呢??

打羽毛球的技巧之平抽球技巧一：正手平抽球 在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。

羽毛球抽球的动作要领

参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，这时你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

抽球的动作要领：在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍 *** 和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

（1）准备动作，两脚与肩同宽，双脚自然分开，右脚前出半个脚掌，脚掌触地，但脚跟提起，方便移动，因为平抽球球速很快，身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽。

羽毛球正手抽球的基本动作

准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝℡☎联系：屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘℡☎联系：屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

打羽毛球的技巧之平抽球技巧五：肘 打平抽时若加上手肘向前的动作(先前引肘)，球速会出乎预料的快。用空拍试一下， 注意手肘发力与手腕发力的连贯性，不要脱节。

抽球的动作要领：在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍 *** 和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

羽毛球平抽球动作要领如下：采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。