中超YOYO体测是什么(中国足协守门员yoyo测试)

中超YOYO体测是什么

首先应该指明一点，YoYo测试不是一套完整的测试 *** ，而是综合体能测试中的一种手段。

足球中的“YOYO测试”是什么意思?

所谓YOYO测试，就是要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。

含义：要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。

YoYo测试又被称作“YoYo耐力测试” （YoYoEnduranceTest）其主要形式为20米折返跑，并在每一指定的速度内往返7到15次。在听到音响播放的声音后测试队员开始折返跑，并在第二次听到声音的时候返回到终点。

YOYO体能测试又叫间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。

YoYo测试分为间歇性耐力测试，耐力测试和间歇性恢复测试。其中国足协采用的是YOYO间歇性耐力测试。

YOYO测试名为间歇耐力测试。即在距离为20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。根据测试 *** ，运动员在完成每个2×20米后有5秒的间歇期。

谁能介绍一下YOYO体测?

YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。

简单地说，YOYO就是间歇性折返跑测试，在规定时间内在一块2×20米的场地上进行折返跑，每10次折返为一级，要通过17级才算合格。

YOYO测试名为间歇耐力测试。即在距离为20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。根据测试 *** ，运动员在完成每个2×20米后有5秒的间歇期。

YOYO体测主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。YoYo测试分为间歇性耐力测试，耐力测试和间歇性恢复测试。其中国足协采用的是YOYO间歇性耐力测试。

什么是yoyo测试?

YoYo测试又被称作“YoYo耐力测试” （YoYoEnduranceTest）其主要形式为20米折返跑，并在每一指定的速度内往返7到15次。在听到音响播放的声音后测试队员开始折返跑，并在第二次听到声音的时候返回到终点。

YOYO测试名为间歇耐力测试。即在距离为20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。根据测试 *** ，运动员在完成每个2×20米后有5秒的间歇期。

“YOYO”即间歇性耐力测试，是由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。