关于跳步「cba裁判跳步违例」

本文摘要：关于跳步 跳步与三步上篮是篮球运动中的两种不同进攻技术动作。跳步：定义：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳并持球落地的动作，以此结束...

关于跳步

跳步与三步上篮是篮球运动中的两种不同进攻技术动作。跳步：定义：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳并持球落地的动作，以此结束本次运球。作用：跳步主要用于突破防守，保护球不被对方切掉，或者躲避封盖。通过跳步，球员可以在瞬间改变进攻方向或节奏，给防守者制造困难。

篮球实战中的遇到的几个问题.

答案1关于跳步进攻可以立即双脚同时起跳投篮，也可以落地后任何一只脚为中枢脚再做动作。答案2罚篮时那样做是违例的；可以往框上打弹回后接球进攻。答案3可以，客观上只要完成了投篮动作就可以；关键还在裁判的判罚尺度。答案4算不进，不得分，执行第二次罚篮。答案5之一种情况如果发球时A1手中的球还未发出，B1打掉球。算B1违例，A1从新发球。

在实战中，初学者往往倾向于执行预设的动作，比如胯下运球，但这并非是更好的策略。面对防守者时，需要根据对方的站位来灵活选择进攻方式，无论是投篮、突破还是传球，关键在于实际情况的应变能力。在过人技巧上，过分追求某个特定动作往往会适得其反。

柔道运动员对抗时需要力量、速度和耐力。我国一些运动员力量不差，但专项能力和快速力量不足。未来训练应重视将一般力量转移到专项力量，并在此基础上提高专项力量。 发展力量时应注意以下问题：合理安排负荷、保证超量恢复、适当安排训练间隔，以及考虑年龄和性别差异。

在篮球场上，你可能会觉得自己基本功不错，但在实际比赛中却难以发挥出来，这种情况对于很多人来说都是常见的。篮球不仅是一门技术活，更是一门心态的艺术。为了提高在实战中的表现，可以从几个方面入手。首先，我们需要重视基本功的扎实。不要因为感觉良好就自满，要时刻保持学习的心态。

首先你得认准你的防守人 在你防守时跟紧他。卡位就是站在他的身前 这样好让你的队友给你传球。抢篮板时也得提前站在他的前面 这样就是很好的卡位 ，个子矮 并不可怕 想想 艾佛森 嘿嘿 实战经验 就得多多的打球了 。

NBA跳步以后再走一步算走步么?

不能。篮球跳步的时候，两只脚同时离地，落地之后任意一只脚都可以是中枢脚，但是中枢脚是不能动的，只能动另一只脚。所以，篮球跳步之后一步都不能走，否则算为走步违例，只能是围绕中枢脚移动。

这时候如果再走一步的话，只要是中枢脚不动的情况下是可以的，但是既然是走一步，两只脚都是要动的，因此算是走步。 本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐 举报| 答案纠错 | 评论 8 8 追梦的懵懂 | 学生 擅长： 数学 其他回答 双脚同时落地以后。。就不能走了，只有传球或者投篮了哦。。

不可以。跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地。如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

不可以，即使动作连贯，跳步之后，落地之前，球必须出手，否则走步违例。分析如下：走步的规则 篮球规则对走步是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

不能，会被判为走步！跳步就不能动了，必须传球或投篮，跳了步再三大步上篮当然算走步了 跳步是突破摆脱防守的 *** ，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。

篮球规则中的翻腕,碎步颠脚具体是什么意思?

〖One〗首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。

〖Two〗篮球规则中的“翻腕”是指运球时手心与地面的垂直角度超过90度的动作。以下是对“翻腕”的详细解释：定义与特征 定义：翻腕，即在运球过程中，球员的手掌与地面的垂直角度超过了90度，使得球在手中的停留时间过长，类似于拖球的动作。

〖Three〗翻腕在篮球赛中是指球员在持球时手掌过度翻转，导致掌心向上或整个手臂完全接触球的动作，这是一种违例动作。具体表现如下：手掌翻转：在运球或持球过程中，球员的手掌会自然或有意识地翻转，使得掌心向上。手臂接触球：当手掌翻转过度时，整个手臂可能会与球接触，超出了正常持球的范围。

〖Four〗篮球规则中的“翻腕”是指运球时手心与地面的垂直角度超过90度的动作。以下是关于“翻腕”的详细解释：动作定义：当球员在运球过程中，如果手心与地面的垂直角度超过了90度，这个动作就被称为“翻腕”。常见情况：“翻腕”这个错误动作在初学者运球时尤为常见，因为他们可能还没有掌握正确的运球技巧。

〖Five〗翻腕，也被称为持球翻掌，是篮球比赛中一种常见的违例动作。具体表现为球员在持球时，为了控制球或者做出某些特殊的动作，手掌过度翻转，导致掌心向上或者整个手臂完全接触球。这种情况往往会被裁判判定为违例。下面将对翻腕进行详细解释。

〖Six〗篮球中有翻腕这种规则，它在FIBA篮球规则中被称为携带球违例。以下是对翻腕规则的详细解释： 翻腕的定义：翻腕，或称携带球，指的是在运球过程中，球员的手部置于球下方或使球在手中发生停留，这种动作可造成运球违例或带球走违例。

打篮球单手持球,不翻腕不能跳步走吗?

对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。

在篮球比赛中，运球时可以走的步数没有限制，关键在于是否持球。只要不翻腕或单手抓球，球员可以运球时使用滑步、小碎步或跳步。02关于上篮时的步数，如三步上篮、两步半上篮、两步上篮等，这些都是非正式的说法。实际上，判断是否走步需要看球员的中轴脚是否建立。

运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。 所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。

拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球（通常是抱球或夹球），落地之后可选任意一只脚为中枢脚。如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地（这本质上属于三步上篮的前两步），要么双脚同时落地。

运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。02 所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。

年，篮球运动传入中国。操作 *** 01运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。02所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。