排球的进攻战术有哪些 (扣球排球怎么防进攻)

排球的进攻战术有哪些?

包夹战术：包夹是指在防守时，利用两名队员对对方进攻球员进行夹击，限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。

(标准)排球中正规比赛中如何组织防守与进攻?如何进行扣杀以及接扣杀后场...

垫子：后排接发球和防守接扣球的主要技术动作。最常用的有前双手垫、身体侧垫、后垫、单手垫、前跳水垫、跳水垫等。传球：在接到之一次传球或反反应后，将球传给扣球手，也称为第二次传球。

由于后场只有2人防守，空隙较大，所以跟进时不要过早，以免被对方识破，造成不利局面。“中二三”进攻战术：是指由3号位队员作二传，将球传给2号位队员或后排队员进攻的组织形式（在后排进攻大量和广泛运用之前进行的）。

二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。

攻手可以通过改变击球的节奏加强自身的进攻力或打乱对方的拦网和防守。加快击球节奏 当拦网队员没有及时移动到位或拦网高度不足时，攻手可以向上伸直手臂，并加快挥臂速度，直接将球扣到对方场区。

排球的扣球技术

扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。（一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。

排球扣球动作要领如下：之一步，安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏，做出及时的调整，保持恰当的站位，使正手扣球可以顺利进行。第二步，准备抢球。

徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。

排球中的扣杀怎么训练,有哪些实用的 *** ?

1、转体 击球点应保持在击球肩右侧前上方或左侧前上方，通过转体和收腹改变扣球的路线。运用转体扣球战术时，攻手可以保持扣球的力量。转腕 转腕扣球战术是攻手常用的战术。

2、击球的左侧上方；如在3号位进攻，可利用转体或转腕扣球，对准拦网者的外侧手掌向两侧挥动手臂，造成打手出界；还可利用平击的 *** ，对准拦网者的手指尖击球，使球触手后向端线外飞出排球的扣球技术分类 要领 以及训练 *** 。

3、接球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。

4、这个主要就是让你找到启动的时机，记住这种感觉。多步助跑扣篮技术，这是一项排球运动中最最常用的技术了，一般的扣杀都是由多步起跳扣杀的。多步助跑有高度，有力量，是给对手的致命一击。