什么是走步 两次运球 /cba裁判走步教程完整版

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什么是走步?两次运球?

〖壹〗、篮球中的“二次”指的是“两次运球”，属于违例，而“走步”指的是“带球走”，同样属于违例，二者并没有组合为“二次走步”的规则。以下是关于“两次运球”和“带球走”的详细介绍：两次运球： 定义：队员之一次运球结束后不得再次运球。

关于篮球走步

篮球规则关于走步的定义是：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步（带球走）首先要判断运动掘此员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

带球走步是篮球比赛中，当队员持活球时，其脚步移动违反了规则所规定的限制。关于带球走步的规则，主要包括以下几个方面：双脚站立时：开始运球：在双脚站立的情况下，如果队员开始运球前，其一只脚或双脚发生了非法移动，则视为带球走。

在篮球规则中，控球者如果没有同步拍球而移动三步以上，即被视为走步违例。以下是关于走步规则的详细解释：走步违例的定义 走步违例是篮球比赛中对控球者出现非规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。当控球者在没有同步拍球的情况下移动三步或更多步时，裁判可以吹罚其走步违例。

在篮球场上，控球者如果在不拍球的情况下移动超过三步，将被判定为走步违例。 走步违例是针对控球者的一个特定规则，它涉及控球者在篮球规则不允许的范围内移动带球。 根据篮球比赛技术规则的书面记载，控球者在没有同步拍球的情况下，移动超过三步即构成走步违例。

篮球中的走步，即带球走违例，是指当球员持球时，在脚下迈出两步以上而球未出手或未进行合法的运球动作。以下是关于篮球走步规则的详细解释：走步的计算时机：走步是从球员持球后，脚下之一次离地时开始计算。如果球员在持球时脚是凌空的，那么走步的计算将从该脚落地后再次离地时开始。

cba篮球假摔怎么判罚

〖壹〗、假摔属于违例，当裁判判罚球员假摔之后，很可能会吃到一个技术犯规。一旦判罚技术犯规就要计入个人累计犯规。在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。对犯规的处罚有失去球权、处以罚球、将犯规球员罚下等。 篮球场上常。

〖贰〗、CBA的一场常规赛中，由北京首钢男篮迎战吉林男篮，相较于比赛最终结果，比赛中的一次裁判判罚受到了更多关注。

〖叁〗、如果按照上面那个判罚，时德帅肯定就是假摔，不过裁判看不见。其实这两个画面一个是被踩脚，一个是被顶脚，这完全就是双标。但没有办法，裁判在球场上就和一个牛一样，自己想怎么样就怎么样，如果你反对，就将你驱逐，你没有任何办法。

〖肆〗、看来不只是我们国内联赛CBA，NBA也在严打球员场上的假摔。在国内联赛，CBA一直对于球员场上的假摔是另可判错，也绝对不可放过。对于球员在球场上的假摔，其实也是比赛场上的一种策略。因为判罚就在裁判一念之间，要么天堂要么地狱。

〖伍〗、在另一场比赛中，史鸿飞因违反体育道德的技术犯规以及在防守时假摔，被主裁判闫军连续吹罚，最终被驱逐出场，并因此自动停赛下一场比赛。南京男篮中锋曾繁日虽然在上一场比赛中曾被驱逐，但由于CBA本赛季改变了规则，他并未被追加停赛，得以在本场比赛中出场。

关于篮球进攻时的走步问题

〖壹〗、之一步（接球时右脚落地）→ 第二步（左脚大步前迈）→ 蹬地起跳。 关键点：第二步需主动发力蹬地，避免拖步或跳跃式迈步。 动态调整技巧 减速控制：高速突破时，提前降速（距篮筐2-3米处），避免因惯性多迈步。 练习 *** ：设置障碍物，强制在指定区域减速后完成上篮。 合球时机： 必须在跨出之一步前完成双手持球（即合球）。

〖贰〗、在抬起中枢脚进行传球或投篮时，球离手前中枢脚不能着地，否则也算走步。运球开始时的规定：在运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚，否则同样被视为走步违例。以上规定是篮球比赛中关于走步违例的主要判定标准。

〖叁〗、因为你是在运球结束后背对篮筐，所以根据你结束运球动作时先接触地面的脚作为轴心脚。在篮下背对篮框使用脚步晃动时，轴心脚不离开地面的动作都是合法的动作。当轴心脚离开地面后，再次回到地面前，球必须离开手（传球或投篮，但不允许再次运球了）。

〖肆〗、打篮球经常出现走步违例，主要是对规则理解和脚步控制不够熟练。

〖伍〗、容易发生带球走违例的情况包括： 持球者在篮下寻找投篮机会，被防守者封堵，采用虚晃动作时。 运球者速度过快，途中遇到合法防守者，被迫急停时。 持球者在突破后，突然被防守者“关门”时。 持球者在被防守者突然“夹击”时，为了摆脱夹击而左右跨步、转身寻找传球机会。

打篮球时怎么判断有没有走步,怎样才算走步?打篮球还有那些规则?_百度

篮球运动中，接球后一步前进并不算走步。判断是否走步（带球走）的关键在于正确识别中枢脚。在篮球规则第25条中明确指出，确定中枢脚的 *** 如下：首先，如果双脚站立在地面上，当一脚抬起时，另一脚即成为中枢脚。其次，在移动过程中，若一脚正触及地面，该脚即成为中枢脚。

比赛中，队员在传球或投篮时，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面；队员在运球开始时，在球高手前中枢脚不可以抬起；停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：队员在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球高手前不可以落回地面；队员若运球开始时，在球高手前哪只脚都不可以抬起。

也就是说，如果你持球后，非持球的那只脚移动了，这就是走步。规则要求球员必须确保在运球时始终有一只脚在地面上作为支撑脚，不可以双脚同时离地并向前移动。如果在运球的过程中走步，就会被判定为违规。在进攻过程中，走步是一种常见的失误，因为它可能导致球员失去对球的控制或者进攻的机会。

篮球运动中，走步的判定依据是接球后，先落地的脚成为重心脚。如果重心脚移动了，那么就可能被判为走步。走步是指球员在运球过程中，违反了篮球规则，即在两次合法运球之间，没有合法地停下来。当重心脚动了，就失去了合法的运球资格，因此会被判为走步。

篮球裁判基本知识手势

〖壹〗、篮球裁判基本知识手势：比赛开始：单臂屈肘，手或手指做上、下切削动作。暂停：一臂屈肘拾起，另一手手掌放在该手指尖上。得分：单臂屈肘上举，伸出两指表示2分，伸出一指表示1分。试投3分：单臂上举，拇、食、中指向上。3分投篮成功：双臂上举，拇、食、中指向上。

〖贰〗、得一分的手势：裁判员单手食指伸出，与眼睛同一高度停留1至2秒，随后手腕运动使食指向下弯曲。 得二分的手势：裁判员单手食指与中指伸出，与眼睛同一高度停留1至2秒，然后手腕运动使食指与中指向下弯曲。 三分试投的手势：裁判员单手过头顶伸直手臂向空中举起，拇指、食指、中指张开。

〖叁〗、篮球裁判员打手势如下： 20号的手势：先用右手的两个手指（食指和中指）表示“2”，再放下，再举起握拳的手（表示“0”）。 30号的手势：用右手的单个手指（通常是食指）指向“3”，再放下，再举起握拳的手（表示“0”）。