wwe约翰塞纳锻炼图片wwe约翰塞纳的个人资料

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1、约翰·塞纳(JohnCena)，作为WWE的冠军，本身就是件不算严肃的事情。

2、约翰·塞纳（JohnCena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。

3、因为他发表了不当言论。约翰塞纳，1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，美国职业摔跤运动员、演员。在约翰塞纳的WWE生涯中，他三次获得世界重量级冠军。三次获得WWE美国冠军，十三次获得WWE冠军。

4、约翰·塞纳（JohnCena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，美国演员、Hip-Hop歌手及职业摔角选手。

5、在WWE约翰·塞纳共获得二十二次冠军。包括三次世界重量级冠军、三次全美冠军、两次世界双打冠军、两次WWE双打冠军与十二次WWE冠军。

WWE里面约翰·塞纳的绝招是什么

1、STF：塞纳的STF，本是威廉姆·里格尔（WilliamRegal）的终结技，非常有名，被塞纳的这一招锁住后拍地求饶的人多的数不胜数。

2、TallingSuplex（地狱谷翻摔/霸王举鼎）：双手扛起对手过顶，朝左或右侧用力丢出。OVW/Bomb（OVW/炸弹摔）：从正前方扛起对手，以翻滚倒下的姿势将对方狠摔在地。

3、这招的英文叫AttitudeAdjustment，直译过来就是态度矫正，但是一般中文解说都译成霸王举鼎，其实就是大力翻摔的一种，cean一般都把这招用在YoucantSeeme（也就是中文解说翻译的五指重击）之后，是两个连续的动作。

4、塞纳的五指重击我不太懂，但我觉得那个很好弄的，其实真正的手掌并没有拍在对手的头上，只是拍在了地上而已。

5、约翰·塞纳（JohnCena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。

6、三大H：名门攻击，脊椎重摔。送葬者：墓碑钉头，三角锁腿，锁喉抛摔，最后的乘坐。大秀哥：BIGSHOW铁拳，锁喉抛摔。CM朋克：永远沉睡。杰夫哈迪：命运之轮，圆月弯刀。蓝迪奥尔顿：RKO。肖恩迈克尔斯：下颚粉碎踢。

WWE明星约翰塞纳的那身肌肉怎样练出来的啊?

1、约翰·赛纳出生在马萨诸塞州的韦斯特市，１９８９年开始练习健美，当时还不到１３岁，他的父亲把一条长凳和一大堆重量片带回了家，它们便成了赛纳最初的健身器材。

2、之一，我看过cena20岁年轻时的照片，那时他就在练习力量了，肌肉虽然没有现在的大，但已经有规模了。第二，打过激素的肌肉和没打的可以看出来，举例说明，就是Batista的肌肉就是吃激素练出来的。

3、不要器械的话不能练粗，只能练力量，为了追求更大的肌肉力量还是需要据举重物，不要专业器械，可以抬抬桌子，倒立俯卧撑，负重俯卧撑，拍手俯卧撑。

4、毕业去野战部队服役，练三个月的格斗就够你用的，一对五没问题。但身体也会给你练强壮。每天几个不定时五公里武装越野，几百个俯卧撑，仰卧起坐，等乱七八糟的。还有一些枪械及冷短兵器的使用。

5、另外在平时也是需要注意饮食和休息的，饮食主要是高蛋白质的食物为主，同时也要摄入足够的主食，以保证下次的训练强度和肌肉的恢复。每天少吃多餐，至少6到8餐。

6、没有打过，巴提斯塔还有HHH兰迪终极战士都打过激素，像约翰塞纳还有大布这种是没打激素的。

WWE约翰·塞纳个人资料?

Cena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。

他担任了更具进攻型的前锋和thePride队的队长。但是想到和橄榄球队一样多成就的学业，他曾光荣的得到使他变得在擂台上表现更聪明更耐久的运动生理学学位。

约翰·塞纳是WWE历史上最著名的选手之一，他曾经多次获得WWE世界冠军和WWE美国冠军。他不仅拥有出色的身体素质和技巧，还具备出色的表演能力。他的表演风格充满力量和 *** ，深受粉丝喜爱。

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1、约翰·塞纳（JohnCena），1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。

2、兰迪·奥顿（RandyOrton）：美国WWE职业摔角手，于2000年3月18日首次登台，在美国时间2013年12月16日WWEPPVTLC大赛中战胜世界重量级冠军JohnCena成为历史上第七位同时囊括WWE冠军腰带和世界重量级冠军腰带的双科冠军。

3、你是说WWE的剧情还是私下？私下就和一楼说的差不多，不多说了。WWE的剧情，他们俩的发展完全是两种方向，Cena一帆风顺，RKO经历背叛、坎坷。

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