2020年上海马拉松时刻表大揭秘:跑在上海的炫彩记忆!

2025-11-29 21:50:00 体育信息 翠盆

朋友们,莫非你们以为上海的天空只有高楼大厦、城隍庙和外滩的黄浦江?不不不,2020年上海也穿上了运动装,站在了跑道的焦点位置!你看,上海马拉松,又犹如一场“都市狂欢派对”,那跑者们像极了一群穿梭在城市中的“风一样的男子和女子”。今天,就让咱们一探2020年上海马拉松的时间表,保证你看完后,恨不得立马绑上运动鞋“出发”!

先来说说,2020年上海马拉松的整体安排。虽然说“疫情”让很多活动“打了个翻身仗”,但上海的马拉松依然“坚持”硬核出场。在搜索了十几篇不同的报道后,了解到官方公布的时间大致是在2020年11月之一周左右,但因为疫情影响,官方也曾推迟或调整路线,整个赛程变数不少。别担心,小伙伴们的 *** 还在,跑步的热血从未冷却!

开始详细拆解时间表:通常说来,上海马拉松会设置“报名+领物+抽签+跑步”几大环节,2020年的时间分布如下:

之一阶段:报名时间。大多数渠道显示,上海马拉松的报名窗口大概是在2020年6月中旬到7月上旬。也就是说,跑者朋友们要提前“谋划”好,别等到赛事临近时才想“我也要跑”。毕竟,全上海、乃至全国的跑天狼都在抢座位,像瓜子一样“秒光”可不是盖的!甚至有人在“报名秒杀”中体验到“速度与 *** ”的 *** ,呼应了“互联网+”时代的速度感,手快有手快的幸福!

第二阶段:抽签与资格确认。报名结束后,官方会进行抽签,这大概在7月中旬左右完成。要知道,上海马拉松不像“吃瓜群众”一样随便“走个过场”,而是高规格的赛事,只有抽中——才算真正进入“跑者俱乐部”。如果抽不中?别灰心,预约直播看其它城市的“跑步秀”也是一种生活的调剂。有人说,上海的马拉松不仅考验“腿力”,还考验“脾气”啊,申诉、摇号、等待,各种“套路”环环相扣,简直像一场“人生大戏”。

第三阶段:领物跑前准备。大概在10月或11月初,获奖者会收到“领物通知”。领包、领衫、号码布一应俱全,简直能让你感受到一股“运动魅力”爆棚的仪式感。值得一提的是,为了让疫情防控到位,领物现场也采取了“预约制”,这更像是一场“赛场上的排队大作战”。你要点赞上海“跑马”组委会的细心,操作很到位,确保每一名跑者都能在“安全”与“ *** ”之间找到平衡点。

马拉松2020时间表上海

赛前准备:跑步装备、体能训练、心理准备,这些都不可或缺。有句话说得好:“跑赢自己,才能跑赢世界”。在此期间,很多跑者会利用闲暇时间偷偷“碾压”自己,每天的跑步计划从5公里到百公里不等,朋友圈晒图像是在“炫耀”,实际上是在“秀肌肉”。上海的空气、街景、都成为了跑者们更爱的“跑道背景”,偶尔还能遭遇“路上的霸王”——打喷嚏的路人,犹如“运动圈”的一份特殊“调味料”。

正式比赛当天:路线是啥?时间几点?当然要说!2020年的上海马拉松大致安排在清晨7点开始,路线则包括外滩、南京路、人民广场、徐家汇、浦东陆家嘴等标志性景点,跑在这些“豪华剧场”中,谁不想“瞬间变成电影主角”?

此外,路线全长42.195公里,按时间划分,最厉害的“开跑”选手可能会在2小时左右“闪现”完赛,普通跑者看似“慢条斯理”,其实都在用生命在“飞驰”。你猜,跑到半程时会不会突然脑子里“长出”一句“走火入魔”?别担心,这都正常——毕竟,跑步就是这么“虐心又养心”。

完赛后奖励环节也不容小觑,跑者们会得到精美的“完赛包”、成绩证书和一份“属于你自己的荣誉”。而且,历年来,上海马拉松还会设有“幸运抽奖”,如果抽中,那真的是“天降横财”。不少人报名,不少人跑赢,最后还能“捡漏”到大奖,简直比中彩票还 *** ,现场“鸡血”飙升啊!

尽管2020年疫情影响大,但是上海市对马拉松的热情没有减退太多。属于跑者的狂欢节,还是如期而至,只不过多了一份“战疫”中的坚韧。就像跑步一样,我们在那条“路”上不断前行、不断挑战自我,上海马拉松2020年时间表,就是一段“奋斗的节奏”。跑步中的你,是不是又想穿上跑鞋,一边调侃“我这步伐快得都能超越风”呢?