乒乓球横拍反手打法和技巧视频(乒乓球的十六种打法视频)

乒乓球横拍反手打法和技巧视频

准备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。

乒乓球的基本打法

1、乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。

2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

3、拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。 ④发下蹲左侧上.下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。

乒乓球接球的16种技巧

1、接球的 *** 很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。 搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。

2、动作办法是：在来球的上升期，引拍不易过高，拍形略立，触球中下部，以向前、下方发力为主，略带向侧的力气。

3、接球的 *** 很多，归纳起来大体有以下十六种： 搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球。接球是非常关键的，如果头一板球处理不好，其他技术再好也不能充分发挥。

4、乒乓球接球的16种技巧：挑接：挑接的动作要领是当球即将过网时，手伸进台内，同时视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚，反手位，就上左脚。

5、乒乓球的接球方式大致有16种之多，常见的方式是：搓接、摆接、切接、挑接及拉接等。具体的动作要领如下：搓接：搓接一般用于接短球，动作小，出手快，隐蔽新强。

乒乓球的打法

弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今更流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

***2***直拍左推右攻打法：是中国独特的一种打法，其特点是站位离台近，动作小，速度快，步法灵活，正手攻击力强。 50年代，这种打法主要是以正手攻球为主，反手只是偶然推挡一下。

乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。