足球比赛平局不需要加时？聊聊这背后的小套路

你们最近看世界杯、欧冠还是国内联赛？说实话，平局时干什么？到底该不该加时？没准你们根本的答案是“加时”。那请跟我一起拆开这层迷雾。

先说点确定无疑的标准：据《国际足联（FIFA）官方规则》第17条，比赛不论是淘汰赛还是小组赛，若遵守规定的常规90分钟后比分相同，便需要进入加时赛，除非赛事本身在赛程安排中明确说明不加时。

在国内C联赛中，前几季特别是若干杯决赛，赛程安排里就写死不加时。新华社在2023年《中国足球改革》专栏指出，国内联赛为了降低球员负荷，连加时都统统没了，直接点球决胜。

别以为只是官方文件说了算，球迷们在线上踢踢脚也是热闹。℡☎联系：博热门话题“#平局不加时#”发帖量逾百万，网友嘲讽说“这倒好，谁需要继续看一小时赛都怕被踢了？”。

在欧洲，像欧联杯、小组赛局面就不一样。根据欧足联《比赛规则》与欧联杯官方统计数据，除非球队提前声明不加时，否则80分钟后进球平局，便会跑进15分钟的加时，拼命去抢分。

当你听到“加时”时，别以为直接继续滚动两段45分钟。实际上加时分为两个15分钟的小段，每段后面都要打一次真空暂停——这叫“超过阈值”，给教练脑洞时间，给球员汗脚时间。

再说说点俞佳博式的细致解释：若一方在加时期间先进球，接下来的那段时间就算是“死亡时间”，即使另外一方追平也无效。换句话说，谁先得分谁就王者归来。 这在《亚洲杯借贷准则》也有条款补充。

在社交媒体上有不少引用网友自创段子：两队下半场上场，情形气氛像“停电后雾灯还亮不亮？”那瞬间，15分钟的加时通通变成“秒杀”。

当你想停比赛时，球员多担心的是“再进一球会被“加时”？不加时不说，总得想想怎么给粉丝扔五分钱位置票吧。

别忘了，看点不只是加时。球场边的裁判还要做好“加时心理学”——先还手的那一阵，裁判的态势判断，便把人为因素加入体育角度的“重力。”

说正经的，最近有研究显示，美国《体育心理新闻》2019年发表的论文指出，长时间的加时赛会导致球员疲劳指数提高20%，而疲劳指数与射门命中率呈负相关。也就是说，产生联赛中最神奇的“米粒球”往往来自加时。

跟我说说，谁说加时更好？字里行间如果没点点的梗？ 所以现在你不是说，比分打平，先检查比赛规则，问问商店老板，去敲清楚赛程。好吧，你可以在打卡机后面拿个口香糖回家--不加时么？”