急求篮球半场4v4战术 (小篮球4v4进攻的战术无球跑位)

急求篮球半场4v4战术!!!

防守方面：中锋对位中锋，主要是把对方给卡住，178的负责板和对位对方射手。两个173的对位对方控卫，重点是对方持球时两人包夹，无球时可用一人防，另一个看住不会打球的那个。

打篮球,在进攻的时候无球队员应该如何跑位?

反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。

很有效的。还有一个小技巧就是溜底线，溜底线过程中可以主动让队友帮忙挡拆，注意千万不能在持球人进攻的时候向持球人移动的方向跑，尽量往人少的位置跑。

我们可以多看职业比赛，学习高手的跑位方式和技巧，让其对自己产生潜移默化地影响。 要有充沛的体力和速度 有效无球跑动需要球员在半场中不停地根据球进行移动，这对身体耐力是一项十分严峻的考验，同时也对跑动速度提出了高的要求。

强侧就是持球队员所在一侧，自然而然就是防守队员多的一侧；弱侧就是另一侧。对有球队员来说 ，视能力选择进攻方式，一般手段有持球突破，急停跳投，突破分球等。

所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了：首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。

4v4篮球位置

和4 做挡拆配合，1控球，4挡拆，过人后，4找空位，1传球给4号投篮，或者1号自己突破。1和3 做挡拆配合，1控球，3挡拆，过人后，3往内线插，1号可以传球给3号进攻篮下，或者自己突破。

防守方面：中锋对位中锋，主要是把对方给卡住，178的负责板和对位对方射手。两个173的对位对方控卫，重点是对方持球时两人包夹，无球时可用一人防，另一个看住不会打球的那个。

四对四半场你可以多借助队友站位时候从他们之间穿插，类似于他们给你做墙你甩开防守人，获得空位。

三角进攻！可以运用半场，多一个人去作挡拆和策应或者空切。

第三，跑位，相互之间挡拆出位置，投篮。 不要想起他们，打4vs4，就是找空位，直接投就完事了。 其他都没有用。 学生时代3对3为主，每个人都需要球权。工作后都是4对4，大家都想打 养生 篮球，健身为主，胜负不重要，不受伤才是王道。