业余排球进攻视频大全,排球传球手型

2024-01-05 22:05:37 体育信息 翠盆

排球不同轮次发球如何正确站位

1、关于排球站位与走位顺序如下:之一轮二传在2号位的时候,直接站到网前即可。后排的1号位主攻手向前补位,5号和6号插空站进行接发球。

排球传球手型

【答案】:B B[解析]传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。

排球传球技术的手型主要是以()来负担球的压力。

抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力,把球向后上方传出。

排球传球手型是双手张开成半球状,动作要领是双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。

手型是传球的重要技术环节,也是传球训练的难点,首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后,进行三角传球练习是非常重要的训练 *** 。

气排球扣球技术视频

1、http://baidu.vcn/watch/0857034567987203959html?page=videoMultiNeed 气排球扣球技术 进攻原则:【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球 。

2、其打法和记分 *** 与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米。

3、之一,扣球的姿势。扣球是气排球中非常重要的一环,正确的姿势可以使得扣球更加准确。先要站直,在膝盖微弯的情况下,向上跳起,同时将手臂向上挥出,完成一个下压式的打法,可以有效地提高扣球的准确性。

4、最基础的技巧就是垫球的姿势,固定击球部位,固定上手传球的手型,扣球时的动作和手掌包球,另外就是身体的协调发力。对以上几个动作有了概念以后,就可以尝试型的和别人打防了。

打排球接球技术的动作 ***

侧面双手接球:在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围,但不易控制接球方向,因此,在来得及移动的情况下,更好采用正面接球。

双手低手传球 双手持球于腹前,抬头屈膝身护球; 摆臂出球腕要抖,手指拨球力量柔。双手低手接球 面对来球上步迎,小指靠近成半圆; 伸臂接球要放松,收回原地备进攻。

接一传的动作要领包括: 准备姿势:双脚分开与肩同宽,一脚在前,一脚在后,膝盖微微弯曲。身体向前倾斜,重心落在两脚之间。双手放在身前,手腕微微弯曲,手指分开并拢。

排球三种常用的进攻战术

双背飞:中国女排最常用战术,副攻与接应同时从三号位附近往四号位跑动,副攻跑短背飞,在四号位之间单脚起跳,扣之一点;接应跑长背飞,在四号位单脚起跳,扣第二点。

进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。

排球比赛有许多不同的战术,以下是一些常见的战术: 梯次进攻:这是一种由副攻手在3号位打前快或者背快,主攻手埋伏在副攻身后,待副攻起跳掩护落下后再起跳扣球的战术。

排球有4-5-1和“3-3”三种标准阵型。

接应战术 接应战术是前交叉进攻、背交叉进攻的原理是差不多的,这种战术在接应战术中很常见。