横板主动进攻技术乒乓球直板横打技术要领及如何联系

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1、一）特点和作用：是前三板争抢段达到常用技术，击球弧线好，多用于对付反手的近网球。

2、直板横打的技术要点是：抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。

3、乒乓球直拍横打技术口诀如下：准备：保持松散放松的身体姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握拍要稳，拍面垂直于地面。目标：注视着球，准确定位击球目标点。摆臂：利用摆臂来形成力量和击球的节奏感。

乒乓球横板基本技术

1、拨：动作小、球速快、线路活，借来球的反弹力还击；当来球为上旋且力量较大时使用；搓：常用的搓球技术（一）、慢搓特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。

2、弹击/弹打：主要是指的生胶或半长胶的反手弹击技术，反胶也可以弹击，但是风险相对较大。

3、反手推挡是一项重要的基本功，也是封弧圈球的重要技术。反手快拨独特的地方作用：动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。

乒乓横拍的打法有哪些?

1、（1）用反胶球拍，以拉弧圈为主的打法，代表人物有：乔红、马文革。（2）正手使用反胶，反手使用生胶或长胶，拉打结合打法，代表人物有王涛、邓亚萍。（3）使用正胶或生胶球拍，以快攻为主的打法，代表人物有滕义。

2、正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

3、对了，握拍后在打球的时候要“扣腕”，即手腕向下弯曲一些。初学者不用“扣”太多，有这个意识就行。颠球练习颠球练习是锻炼乒乓球手感的一种好 *** 。

4、乒乓球横拍反手打法和技巧视频如下：网页（版权限制，暂不提供下载）准备姿势练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。

5、直拍快攻打法。直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。

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