中远台进攻的技术特点的简单介绍请分析中路进攻和边路进攻的特点和利弊

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1、，边路进攻利用球场两侧地区发起进攻的 *** 叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。常用的战术有两翼齐飞、声东击西。

2、边路进攻的特点是充分利用场地的宽度，拉开对方的防线。边路场区防守队员较少，防守的纵深保护较差，可利用的空当较大。较容易突破对方防线然后采用传中等手段，创造中路射门得分机会。但直接射门角度小很难射中球门。

3、中路进攻，是从场地中间区域发动进攻。这区域防守人数较多，是重兵把守的区域，空隙比边区小，因此进攻比边区更困难些。但是中路离球门近，面对球门，射门角度大，一旦突破，对对方威胁很大，容易破门得分。

4、中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集，以致进攻有效性的难度很大，但若一旦成功，则威胁效果更大。中路进攻方式多种多样，队员必须掌握以下几种常见形式：运球推进中远射。

乒乓球常用的技术,动作要点?谢谢了!

1、动作要点是：(1)站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球；(2)击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。

2、乒乓球动作要领和技巧如下：球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

3、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

4、，拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。

5、正手推球：正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用球拍正面的击球技术，球拍与球水平相交，手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制，以保持球的速度和方向。

6、常用的推挡球技术（一）挡球特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

直拍反手推挡和正手攻球的技术动作特点是什么?

1、乒乓球推挡技术的特点：站位近、动作小、速度快、落点变化多。通过利用速度、落点和旋转等变化，争取主动和创造进攻机会。在被动或相持时可起到积极防守的作用，并可变被动、相持为主动。

2、乒乓球直拍反手推挡的特点站位左脚在前右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。引拍引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张引拍高度不能太低拍面前倾。

3、反手攻球，重心带动前臂手腕手指集中向前发力，自然略带向右，这是以肘为支撑点，前臂带手腕手指快速外展的人体结构和挥拍结构决定的。

4、直拍反手推挡球的准备姿势与其他技术的准备姿势基本相同，需要放松身体，保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜，手握拍柄，拍面与地面平行，眼睛注视着对手的动作。

乒乓球技术解析

常用的推挡球技术（一）挡球特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

常用的推挡球技术(一)挡球特点与运用：球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的.能力。要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。

在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影；然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为更高点，划一圆弧，这是前面的投影。

动作 *** 是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。

攻守兼备：我们在比赛中采取了攻守兼备的战术策略，既能攻击对手的弱点，又能防守对手的进攻。我们在比赛中注重防守和攻击的平衡，使得我们的战术更加全面和有效。

直板反手攻怎么练?

既然如此，请一条心的去练直板横打，这是解决直板反手攻球短板的有效途径。直板横打的握拍 *** 。当直板的手柄握在虎口之时，大拇指和食指自然钳住手柄即可。怎么握舒服就怎么握，没有什么教条。

反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至更高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。

加力推：在反手位出现比较好的机会时，要坚决进攻。如果不会直板横打，或者不会直板传统反手攻，可以考虑使用加力推技术。

确定打法，确定自己是以横打为主还是推挡为主，这个很重要。根据打法确定握拍，这个根本决定了横打力量练习吧，提高横打或推挡意识，彻底压制下意识，这个成效很显著。继续加深技巧。

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