正手最强进攻技术是什么乒乓球正手攻球的技术要领

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1、要点：①身体重心略下降，右肩稍下沉。②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

2、近台正手(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

3、自抛自打。先按动作空挥拍一次，再放球，要领：身体向前站好，双脚自然分开，略比肩宽，大中右脚比左脚错后半脚（左手执拍相反），左臂伸直，放球在拍头位置，高度适中。两个小时，正手攻球，初级成型。

4、乒乓球正手攻球技巧大全站位：两脚平行站立，略大于肩宽，左脚稍前半步，两脚微屈，后脚跟稍抬起一点。上臂和身体夹角在40度左右，前臂和地面平行。拍形稍前倾，与桌面成80度夹角。

乒乓球正手攻球技术要领

1、简述乒乓球正手攻球的技术要领如下：乒乓球正手攻球的基本要领准备：全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。

2、小臂放松是乒乓球正手攻球动作的要领之一。小臂应该自然放下，夹角约110度，也不可以把手伸直。这是因为在击球时，小臂需要以肘为支点绕肘而行，而大臂、肩膀、腕部都不可出力。

3、正手快攻的特点：站位近、动作小、出手快，借来球的反弹力还击，与落点变化相结合。技术要领：蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，前臂横摆引至身体右侧后方。

乒乓球正手攻球动作要有哪些技术要点

1、之一，正手攻球的技术特点要求：站位稍近台、动作紧凑、速度较快、借力打力。第二，从外表看，正手攻球有一套相对固定的发力机制和动作框架。

2、击球：正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。

3、不要拉手去追球、跟球，要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误，整个正手攻球的动作就被破坏掉。大臂随腰动注意转腰动不能太大，约45度上下即可。

打乒乓球的正手进攻技术

1、击球：正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。

2、技术要领：蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，前臂横摆引至身体右侧后方。右脚稍用立蹬地，髋关节略向前转动，腰向左传，上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球。

3、（1）直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部。

4、乒乓球攻球技术有哪些1正手近台攻球站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。

5、乒乓球正手攻球动作要领：含胸收腹身体稍微弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后，膝盖微弯保持弹性。近台站位身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。

兵乓球正手攻球的技巧分析

身体站稳，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体放松，重心下沉。拍面与地面夹角约45度，拍心点在正面，拍底板与前臂平行，拿捏拍柄力道适中。用肩和臂部的力量将拍抬起，正手握拍要保持松紧适度，握力不要过紧。

技术要领：蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，前臂横摆引至身体右侧后方。右脚稍用立蹬地，髋关节略向前转动，腰向左传，上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球。

正手平站位近台，左脚稍前，后，含时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。

正手攻球的技术要领

正手攻球的技术要点主要有（）（以右手持拍为例）。

近台正手(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

正手攻球的技术要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。

正手快攻的特点：站位近、动作小、出手快，借来球的反弹力还击，与落点变化相结合。技术要领：蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，前臂横摆引至身体右侧后方。

以腰带手是正手攻球的动作要领之一，通过使用腰带手来运拍，可以有效地提高击球时的力量和效率。在击球时，将身体的重心向左移，利用腰部的力量将球拍向对方的方向。

以腰带手是乒乓球正手攻球动作的要领之一。在重心左移的过程中，要以腰带手来运拍，肩膀、大臂不可发力，用身体转腰带动肩膀，以腰带肩，以肩带手。

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