50米自由泳回放图解50米蛙泳成绩怎么看 10岁60秒

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1、自由泳：一级50米自由泳需要在一分三十秒内完成了；二级完成时间为1分50秒；三级为2分10秒。

2、因此通过对照上表，假如是小学生50米蛙泳，2分20秒算是三级粉海豚，算是很优良的了；2分的话就是二级银海豚的等级，算是优秀的成绩；1分40秒以内就是一级金海豚，相当于满分的成绩。

3、小学生（6-12岁）该年龄段设有50米自由泳、50米蛙泳、50米蝶泳和50米仰泳四个项目，后两个等级分别是不限泳姿，向前游动50米和向前游动25米。

4、因此对照上表，如果是小学生50米蛙泳，2分20秒算是三级粉海豚，算是很优良的了；2分以内就是二级银海豚的等级，是非常优秀的成绩；1分40秒内就是一级金海豚的等级，相当于满分的成绩。

5、小学生50米游泳标准成绩是在每个年龄段都有所不同的。

女子50米和100米蛙泳的世界记录是多少秒?

1、截止2023年10月，女子自由泳50米，世界纪录是261秒；女子蛙泳50米，世界纪录是216秒；女子蝶泳100米，世界纪录是548秒；男子仰泳100米，世界纪录是560秒；男子蛙泳50米，世界纪录是295秒。

2、女子50米蛙泳的世界纪录是0秒31，由澳大利亚的埃德米斯在2006年1月30日创造。女子100米蛙泳的世界纪录是1分05秒9，由澳大利亚的莉萨·琼斯在2006年3月20日创造。

3、女子100米蛙泳：一级，50米池，1分11秒；25米池，1分17秒。二级，50米池，1分30秒；25米池，1分28秒。特点蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的基础。

4、男子50米蛙泳记录是218秒(里索格尔)乌克兰柏林(德国)2002年8月2日。男子50米仰泳记录是233秒兰德尔·巴尔，美国埃因霍温(荷兰)2008年12月6日。

5、女子50米自由泳WR：273s，布里塔-斯蒂芬，来自德国，时间是2009年8月2日，地点是罗马。女子50米蝶泳WR：243s，舍斯特伦，来自瑞典，时间是2014年7月5日，地点是博拉斯。

6、女子50米蛙泳记录是30.31秒EdmistoneJade艾德米斯通，澳大利亚墨尔本(澳大利亚)2006年1月30日。女子50米仰泳记录是267秒索菲_埃丁顿，澳大利亚悉尼(澳大利亚)2008年3月23日。

自由泳动作要领图解是什么?

身体姿势：在水中保持水平姿势，头部和肩膀放松，身体保持水平。双臂伸展，手掌朝下。双腿打水，保持节奏。呼吸技巧：自由泳需要掌握正确的呼吸技巧。

游自由泳时运动员俯卧水中，两腿交替上下打腿，两臂轮流划水，动作很像爬行。

抱水完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。

以下是自由泳的手部动作要领：入水：开始自由泳后，手臂伸直，手掌合拢，更先入水。手掌略微倾斜，手指微微分开。划水：当手臂完全入水后，弯曲肘部，手掌快速张开，臂部主要在水下划动。

左侧卧于水中，左臂水平前伸，右肩露出水面自然平放于大腿侧。头右转脸露出水面呼吸。轻打腿以保持整个身体的平衡。这一 *** 是自由泳动作周期中流线型更好的。这一动作也可用来专门练习侧踢腿前进。

自由泳的脚打水动作图解如下：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助