乒乓球横拍打法图解(乒乓球横板的综合打法)

乒乓球横拍打法图解

直拍快攻打法。直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。

乒乓球横拍技术要领

技术五：横板正手位挑球(斜、直线) 横板正手位挑斜线球的动作要领是：站位靠近球台，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，在来球的高点期，球拍面对斜前方， 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。

用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手；初学直拍横打要关注三者的协调一致，才能发好球。准备动作。拉球之前，站位一定要合理。

对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。反手档；反手拨技术；反手带技术；反手拉球技术；反手安全技术。

挡球特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应*近身体。

乒乓球横拍打法有哪些

（1） 用反胶球拍，以拉弧圈为主的打法，代表人物有：乔红、马文革。（2） 正手使用反胶，反手使用生胶或长胶， 拉打结合打法， 代表人物有王涛、邓亚萍。（3） 使用正胶或生胶球拍，以快攻为主的打法，代表人物有滕义。

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

下面为您介绍几种乒乓球打法：弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今更流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

乒乓球横板基本技术

拨： 动作小、球速快、线路活，借来球的反弹力还击；当来球为上旋且力量较大时使用；搓： 常用的搓球技术（一）、慢搓特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。

反手拨是横牌反手技术的基础 基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横拍要练好反手必须先练好拨。

弹击/弹打：主要是指的生胶或半长胶的反手弹击技术，反胶也可以弹击，但是风险相对较大。