篮球实战中的卡位和开肘(什么叫进攻卡位技术)

篮球实战中的卡位和开肘

1、开肘的概念本来想单独开一篇因为这个东西太危险，必须讲的很小心，后来想想写不了太多就一块写了吧。 所谓的开肘，就是说双手九十度，锁住篮球，以轴心脚支撑垂直转动身体保护篮球。九十度肘子可以给你最好的发力，把球握的更紧。

篮球运动中的卡位是什么意思?

卡位这个词语来自篮球或者足球比赛，指在比赛过程中，球在空中的时候，球员精确判断球的有效落点，抢先对手占据有利位置，将对手阻挡在最佳位置以外，从而获得控制权，他硬撞的话会被弄倒在地。

卡位是指篮球比赛中，进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后的步法。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。

卡位卡位这个词语来自篮球比赛，指在比赛过程中，球在空中的时候，球员精确判断球的有效落点，抢先对手占据有利位置，将对手阻挡在最佳位置以外，从而获得控制权，他硬撞的话会被弄倒在地。

在争抢篮板时抓住身体空间优势。卡位指在争抢篮板时候抓住身体空间优势的方式。卡位不仅为内线球员须牢记的技能，在比赛时每个球员都要懂得卡位这项技能。这是篮球运动员最基本的一项技能。

打球卡位、进攻方法,注意事项!

第一，就是在进攻人没有出手之前，一定要保证自己站在你的对位人与篮筐之间，因为篮板通常是掉在篮筐周围的，也就是说你越靠近篮筐，越容易得到篮板。

卡位的时候要用手部的上臂以上部分把对方紧紧卡在身后，防止对方移动 注意事项： 用背部躺在对方身上是新手常犯的错误，因为这样等于把重心交给对方控制，失去自身的主动权。

注意事项： 用背部躺在对方身上是新手常犯的错误，因为这样等于把重心交给对方控制，失去自身的主动权。 用手臂把对方整个抱住容易被吹犯规，而且会使自己的扎马姿势变形，稳定性下降。

注意事项：①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳，这样撞就是进攻犯规了。

篮球比赛中进攻后位怎样站位和卡位,详细点

1、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。

2、其实最住要的还是球员意识，当你的球队处在进攻的时候，你的站位有利于进攻拿就是好站位，同样在防守时你的站位要阻挡对方球队进攻这就是好站位。多和球队练习，有了默契以后你的主观意识就会告诉你该怎样走位了。

3、篮球的比赛站位技巧，我们都是将一个队的五个人的的能力来划分的，一般都是由后卫，前锋，中锋来组成的。

4、所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

5、(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。