排球拦网属于进攻技术吗,排球的基本技术

排球运动的基本进攻战术有哪些?

1、快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。

排球的基本技术

1、排球运动的基本技能 正面双手垫球 接发球 挡球 正面双手垫球动作技术 *** 准备姿势：两脚开立稍比肩宽。击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。

2、基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动 准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。

3、排球的基本技术有垫球、传球、发球、扣球和拦网。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。

4、排球基本技术如下：传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

5、排球基本技术分为六大项：预备姿态和挪动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。预备姿态和挪动：预备姿态就是预备欢迎种种来球的身体姿态。

拦网在排球比赛中的作用

1、拦网是排球运动的基本技术之一，也是一项具有进攻性的防御技术。成功的拦网可以直接拦死、拦回对方报扣球，削弱对方进攻锐气，减轻本方后排防守的压力，为组织反攻创造投机倒把，是得分和获取发球权的重要手段之一。

2、排球比赛中的拦网，也称为盖帽或封锁，是防守方重要的技术之一。

3、改变排球的运动状态。因为是为把球通过阻力，拦回对方半场。所以运动状态改变了。

4、前排的队员都可以参与拦网，它是排球中的重要防守技术，因为它是阻挡进攻的之一道防线，尤其是在对付对方强攻队员时，往往迫使扣球队员为了击球越过拦网队员而采取吊球的方式，从而减轻后排队员的防守压力。

5、拦网在防反中的作用 整个防反过程中，拦网被称为“双刃剑”，它既可拦死对方直接得分，又是防守反击的开始，在排球比赛中占很重要的位置。

6、此外，有效的拦网还给对方心理上很大的威胁，削弱对方的锐气，增强本方士气和必胜的信心。排球是球类运动项目之一，球场是长方形的，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球基本战术可分为___和___两大类。

排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及进攻（保攻）、接传、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统。

基本的排球战术可以分为两大类：进攻战术和防守战术。进攻战术 进攻战术是指球队在进攻时采取的一系列策略和技巧。

排球运动的基本战术包括个人战术和集体战术。个人战术主要通过运动员完成单个技术动作来实现，包括发球、接发球、二传、扣球、拦网、防守个人战术。

排球的扣球与拦网

在软式排球比赛中，拦网是防守的之一道防线，可减轻本方后排防守的压力，同时拦网又带有强烈的攻击性，可以直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。

（1）超手扣球 扣球的一种。利用身高和弹跳优势，将球从拦网者手的上空 击入对方场区。这种扣球线路较长，落点较远。

扣球：双手握球，向上挥臂，击球点在额头前方。 拦网：双手向上举，拦网时双手平行于网。 移动：灵活运用脚尖和脚跟，迅速移动。 眼神交流：与队友保持良好眼神交流。 呼吸：动作过程中保持稳定呼吸。

(1)教师立于网对面高台扣球，由队员作原地或移动拦网。再做拦网固定或直线，逐步过渡到拦固定路线，提高判断能力。 (2)对方在4号、2号位扣球，拦网队员在相对的位置上进行拦网。扣球可以先固定路线，固定动作，然后逐步过渡到变动作，变路线。

扣球队员有助跑，而拦网球员需要几乎垂直起跳，其实他们的弹跳高度差距不大，但加上助跑的话一些弹跳狂人就可以超出拦网队员很多扣球了（超手扣球），男排比较常见。

几人拦网不属于防守技术

1、拦网技术不包括四人拦网。四人拦网不属于排球比赛中常见的拦网技术，因此拦网技术不包括四人拦网。在比赛中，采用单人拦网、双人拦网、三人拦网或快速三人拦网等技术来应对对方的进攻，以达到保护自己防线的目的。

2、四人拦网。拦网技术包括单人拦网，双人拦网，三人拦网，排球拦网技术有三种，之一种是单人拦网，一名球员进行拦网，其它球员防守，第二种是双人拦网，即由本方两名球员同时进行拦网，第三种是三人拦网，拦网人数较多。

3、单人拦网一般是副攻来不及或已被晃开，不存在什么阵型，双人拦网是女子常用拦网阵型，往下分为三个层次的站位，三人拦网是现在高水平男排普遍采取的 *** ，对于对面四号位很强的防守。

4、因此，我们根据拦网队员的多少可分为：单人拦网、双人拦网、三人拦网、无人拦网下的防守阵形。无人拦网时的防守阵形。比赛中，由于对方战术多变，本方拦网受挫，导致无人拦网。

5、（7）对方在4号位连续扣不同弧线、距离、速度的球，本方拦网队员连续移动拦网。在接近比赛条件下提高拦网技术（1）对方做接发球一攻练习，本方前排拦各种战术球。（2）前排拦网，后排防守的反攻练习。