为什么要让孩子练柔道(柔道训练的心态)

为什么要让孩子练柔道

在柔道练习过程中促使骨骼肌肉收缩，而且使右脑能发挥空间感知、类型识别等作用，有利于提高幼儿的形象思维和创造力。同时对协调性的严格要求促进左脑的发展，从而使左右脑同时得到了锻炼。促进大脑的发育，开启智力。

女孩子练柔道有什么好处?

1、健身和塑形：跆拳道和柔道都可以帮助提升身体的柔韧性、协调性、耐力、爆发力和平衡性。但在这一方面，跆拳道可能更注重腿法的训练，而柔道则更注重于摔法和地面格斗的训练。

2、女生学习柔道还能增强协调性和自信心。柔道不止是一项身体上的锻炼，还要求学习者在技巧的运用中提升对局势判断的能力，更有效的安排身体的行动。

3、更大的好处就是给自己若干个锻炼的理由。如爱好、对胜利的追求等等。大家都知道人需要锻炼，也都知道跑步、徒步是廉价而且有效的锻炼，可是很少比例的人每天跑步，为什么呢？一则趣味性低、二则竞争性低，坚持的理由比较匮乏。

4、增加自己本身协调能力；提高心肺功能，增强免疫能力；有减肥的功效；有能自我防身的好处；身材有线条。

学习柔道有什么好处?

学柔道的好处：1，强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。

柔道带来综合素质提升(一)柔道对道德素质的促进作用 柔道教人做人的道理，懂得相互尊重，学会遵纪守法，从而做对社会有用的人。柔道的比赛不是终极目的，是练习遵守规则、尊重和守纪律的手段。

那么学习柔道不仅仅可以在防身方面有着帮助，还有哪些对人体有利的帮助呢？我认为有着提升心血管系统功能的作用，增强骨骼强度的作用，锻炼腹肌的作用。坚持柔道训练可以让我们有一颗强大的心脏及健康的心血管系统功能。