4v4篮球中锋单打谁能给我4打4篮球战术 详细点.

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1、和4做挡拆配合，1控球，4挡拆，过人后，4找空位，1传球给4号投篮，或者1号自己突破。1和3做挡拆配合，1控球，3挡拆，过人后，3往内线插，1号可以传球给3号进攻篮下，或者自己突破。

2、半场4v4，我们经常玩，感觉是有点挤。如果是人盯人的话，更拥挤了，不过现在一般都是这样的。想要打得好一点，那么你们之间必须要有1个速度型，1个突破好。在进攻的时候，简单的就是拉开，单打，必定有人包夹，在传球。

3、一：控卫好，那就为后卫设计挡拆，一个有篮子的前锋拉开持球，中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆，中锋不进去，呆在中距离，后卫突破，分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。

4、战术二：在战术一的基础上169接球后，如果对方补防到位，175迅速帮他2次挡拆，这是对方只要不专业一般防守阵容已经乱了。169突破十分犀利可以直接得分，碰到意外的话，可以回传173那位便宜投篮。

初中生篮球4v4半场战术

半场4vs4和半场2vs23vs3，也不一样，不管是2vs2，3vs3，那空间无限地大，只要稍微一个挡拆，那么你就有无尽地空间，2vs2，甚至，4个人还无法围满禁区。

那就22联防，中锋和前锋站下面，后卫站前面，当对手突右边的时候站在下面中锋或者前锋上去补防。对手突左边一样，中锋不要老站篮下要给后卫挡拆，后卫经常跑动跑出空位来。投的时候不要犹豫一犹豫就不会进。

四打四，个人能力强的要增加个人突破次数。当然战术自然必不可少，毕竟是团队运动，如果掩护，突分，策应，传切，关门，包夹，挤过，绕过，换防，补防，协防等等都能熟练运用的话，就会更加好玩。

战术1：主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆，空位另一端45度控球突破，中锋在强侧，控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫，尝试三分投射，中锋和大前准备抢篮板。战术2：主打大前锋。

一：控卫好，那就为后卫设计挡拆，一个有篮子的前锋拉开持球，中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆，中锋不进去，呆在中距离，后卫突破，分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。

半场篮球4打4应该怎么打?为什么一些人喜欢4打4?

打了20年半场4打4，总结出来一点，半场4vs4，很简单，要赢球，要连庄，直接一条：投就完事了。半场4vs4和单挑不一样，单挑是一对一，一对一，对手会针对你特点，进行布防，有时候，你还真的不好出手，还需要突破，背打这种技术。

默契，也就是传球的流畅性都想单打，都想露两手，都不去防守，最后不但输了球，还输了人气。所以，只要几个都会打，还是把球传起来的好，那样打的还轻松，得分也容易。

一：控卫好，那就为后卫设计挡拆，一个有篮子的前锋拉开持球，中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆，中锋不进去，呆在中距离，后卫突破，分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。

那就22联防，中锋和前锋站下面，后卫站前面，当对手突右边的时候站在下面中锋或者前锋上去补防。对手突左边一样，中锋不要老站篮下要给后卫挡拆，后卫经常跑动跑出空位来。投的时候不要犹豫一犹豫就不会进。

在规定时间内得分多者即为胜队；开始时由裁判掷硬币决定上半场发球权，下半场交换发球；开球，犯规少于4次时，暂停，罚球后交换球权，队员均需站在发球区方可发球，进攻方不得直接在发球时投篮，否则丧失控球权。

初二篮球比赛4V4

你们是内线强还是外线强？自己看着办吧。防守方面，3分线外可以放，除非对手3分很准，对手突到内线的话，可以采取包夹，逼迫对手传球，这样他们失误就会多。投篮你们是防不了了，如果对手投篮神准的话，你们就必输无疑了。

和4做挡拆配合，1控球，4挡拆，过人后，4找空位，1传球给4号投篮，或者1号自己突破。1和3做挡拆配合，1控球，3挡拆，过人后，3往内线插，1号可以传球给3号进攻篮下，或者自己突破。

突破十分犀利可以直接得分，碰到意外的话，可以回传173那位便宜投篮。战术三：在战术二基础上173那位接球后，可以传出外线，相信外线已经游动至三分线内，可以接球中投。

防守时要用盯人加联防，以防别人的突破和投篮。进攻要多点开花，要有突有投牵制对手。还有一定要团结，大家一起努力，有一个人泄气就没戏了。

半场4V4不用把位置分得这么明显，内线外线这样分就行了。

篮球中锋单打技巧

1、在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

2、在被包围时一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。“线”是指整条手臂或者整个脊背。

3、要位。你是中锋，是禁区的王者，你一定要有这样的心态和气势！所以，你的要位一定要深，一定要离篮框近，因为离篮框越近，命中率越高，这是篮球的一条铁打的定律。

4、力量型中锋单打无非就是背打坦克推进，强打内线，对篮压制对手，到油漆区时你就趋于无敌了。你可以背对篮转身投篮，运球走中路小勾手，反手投篮，受到防守包夹第一时间寻找外围队友传球给助攻等等。

5、打篮球时中锋要位置到位，积极去争抢球权，在篮下做好突破。①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。

各位大虾帮忙设计下4打4篮球赛战术

一：控卫好，那就为后卫设计挡拆，一个有篮子的前锋拉开持球，中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆，中锋不进去，呆在中距离，后卫突破，分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。

作为第二道防线，外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。

而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。建立三角：三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。

打了20年半场4打4，总结出来一点，半场4vs4，很简单，要赢球，要连庄，直接一条：投就完事了。半场4vs4和单挑不一样，单挑是一对一，一对一，对手会针对你特点，进行布防，有时候，你还真的不好出手，还需要突破，背打这种技术。

PS：一般4对4都采取人盯人防守，联防很少采用，主要是因为联防对人的防守意识要求比较高，且在少一人的情况下，半场的空间很大，如果对方投篮好，或传球快速，很容易漏人，联防需要进行很好的练习好才能使用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助