200米的世界纪录是多少秒 (女子200米飞人视频)

200米的世界纪录是多少秒?

1、男子200米世界纪录19秒19，女子200米世界纪录21秒34。

荷兰女飞人施佩尔斯近况

荷兰短跑选手达芙妮-施佩尔斯身高79米，体重68公斤。在北京时间8月28日，2015年田径世锦赛女子200米决赛中，荷兰女飞人施佩尔斯依靠最后50米的冲刺发力，逆转战胜牙买加选手汤普森，以21秒63夺冠并创造新的世锦赛纪录。

年田径世锦赛，女子200米决赛，荷兰女飞人施佩尔斯依靠最后50米的冲刺发力，逆转战胜牙买加选手汤普森，以21秒63夺冠并创造新的世锦赛纪录。汤普森以21秒66获得亚军，老将坎贝尔-布朗21秒97拿到季军。

吴瑞庭 女子200米半决赛，荷兰女飞人施佩尔斯以22秒49（22秒484）排名之一，巴哈马名将米勒也跑出22秒49（22秒490）排名第二，本届世锦赛女子100米亚军科特迪瓦的塔洛以22秒50排名第三。

女子百米决赛中，牙买加名将弗雷泽率以10秒76获得冠军，荷兰选手施佩尔斯以10秒81获得银牌，美国选手托里波维以10秒86获得铜牌。

只差0.05秒!乔伊娜的百米世界纪录已经触手可及?

1、米女子世界纪录是10秒49，创造者洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜。女子百米世界纪录 女子百米世界纪录是10秒49，这是一个非常出色的成绩。这个记录是由美国选手弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜创造的，她是一位非常出色的田径运动员。

2、女子百米世界纪录是指世界女子百米的更好成绩。1988年7月16日，在美国印第安那玻利斯，美国运动员格里菲斯·乔伊娜跑出10秒49的世界纪录。

3、年，她在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米。这个成绩至今无人企及。除100米外，她在200米跑中还创造了21秒34的世界纪录。

4、乔伊娜（Florence Griffith Joyner，1959年12月21日至1998年9月21日），出生于洛杉矶，美国著名短跑运动员。1988年7月16日，美国国内奥运选拔赛上她在印第安那玻利斯以10秒49打破100米世界纪录。

5、承认。格里菲斯·乔伊娜的100米世界纪录是被承认的。1988年7月16日，在美国印第安那玻利斯，格里菲斯·乔伊娜跑出了10秒49的世界纪录。

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先热身跑三圈，在拉韧带。在原地高抬腿50至60次，在跨步跳50米，二次。高抬腿跑30米冲刺50米，做3到5组。休息3分钟 在跑3到4个100米，跑2到3个200米，150米全速冲2个。卧起坐，一个星期最少3次。

斜坡训练 斜坡训练由于需要克服重力的因素，对跑者的考验比较大。斜坡的长度在100-200米之间即可，倾斜角度4%左右。连续进行5-6次上坡跑步，每次下坡时以慢跑进行身体恢复。每周至少一次斜坡训练。