谁给提供一个篮球训练计划.要求具体详细.1、中投，动作你自己领悟，先在罚球线上练。不跳投，注意稳定规范手型，最起码进3个以上吧。然后换不同方位。把半场分5点。等练熟了，以后练远近距离搭配的，再练跳投，再练一分钟内快速跳投。三分钟快速跳投等。关于篮球...

今天阿莫来给大家分享一些关于火箭队彩虹市基地神奇宝贝火红彩虹镇打完火箭队基地之后方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、击败火岩队之后去卡依市的码头。和南木馆长对话后会发生潜艇被抢夺事件。剧情过后飞到阿田市，在右边的沙滩上方处使用冲浪进入水战团基地，在这里能捡到大...

步惊云的麒麟臂与冬兵的机械手臂哪个更厉害?麒麟臂是漫画电视剧风云里面步惊云的一只手。步惊云被他干爹砍掉了一只手垂死之际遇到未来岳父岳父砍掉自己的手给步惊云接上。麒麟臂是当初岳父见到神兽麒麟的时候伤到了麒麟然后被麒麟血淋到了手上。美国有一...