今天阿莫来给大家分享一些关于排球的传球技术说课教案排球正面上手传球的教学内容有什么 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。
2、本课教学内容是排球运动中的传球技术,此技术在比赛中主要用于组织进攻,即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带,二传质量的好坏,直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。
3、传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
4、学生能够掌握正面双手上手传球的动作方法,85%学会该动作。通过分组练习,学练结合,发展协调、灵敏等素质。提高团结合作、共同探索、提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。
5、正面传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
6、用力靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势,用力把球传出去。
1、(7)左右跑动传球。二人一组,一人将球抛到另一人的左右两侧,另一人左右跑动到位后传球,然后二人互换。要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。(8)隔低网传球。
2、双手持球于胸前,翻腕推球击地面;反弹用力要适当,便于同伴来接球。双手反弹接球对球反弹跨步近,屈膝手掌成球形;顺势收球于腹前,均匀用力把球顶。
3、正面双手传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
(1)做正面双手传球的徒手练习。要求:体会正确的传球击球点和传球动作。(2)自抛自传练习。要求:自己将球上抛,高度适中,待球下降后,自传1~2次,体会传球动作和正确击球点。(3)一抛一传练习。
《排球:正面上手发球》说课稿指导思想:排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。
学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
排球正面上手发球是排球的基本技术之一,这项技术具有爆发力强的特点,通过练习能够发展学生的上下肢力量、速度、身体的协调的素质。
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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