打篮球进攻方防守方的区别,篮球中什么是前场篮板,后场篮板,进攻篮板,防守篮板,?

篮球一对一进攻累还是防守累?

毋庸置疑、是防守方消耗更大一些！防守本身就是处于被动、一直被牵着走。而且，懂篮球的人都会发现，真正的强队不仅仅是进攻强大，更是防守强悍！这就需要积极的跑动和超强的体力。

篮球中什么是前场篮板,后场篮板,进攻篮板,防守篮板,?

篮球比赛有前场球员（也叫前锋）和后场球员（也叫后卫）。前场篮板指的是前场球员抓的篮板，后场篮板指的是后场球员抓的篮板。

进攻方持球，则进攻方组织进攻未果，如果是自己抢到篮板球则成为前场篮板，如果是防守方抢到篮板则成为后场篮板。

前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。后场篮板：后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板和后场篮板分别指的是进攻篮板和防守篮板，总和也叫全场篮板。

前板是进攻篮板，比如说甲投篮不进 ，甲的队友抢到篮板球，我们就把投篮方投丢时同队球员抢到的篮板叫做前场篮板。简称前板。后板是后场篮板，比如说A投篮不中，对手B抢到篮板发起进攻，这就叫B抢到一个后场篮板。

前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。

关于篮球中的进攻犯规和防守犯规的区别?

基本可以这样说：防守犯规是指防守方的球员动作犯规。进攻犯规是指进攻方的球员动作犯规。都是犯规，一般来说防守犯规占得比例要多一些。因为防守犯规基本是无球状态犯规。

防守犯规 分为技术犯规和侵人犯规。进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，对方在位置上并没有太大的移动，是进攻犯规。

如果防守球员击打了进攻球员的手部至手肘这些部位，称打手犯规，算作防守犯规。进攻球员在投篮出手时，防守球员跟其有身体接触，算防守犯规。在进攻球员未出手投篮时盖帽并压住其身体，使对方不能跳投，即压跳犯规。

在NBA里面进攻跟防守犯规是有定性的 是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

您说,打篮球是进攻方消耗的体力多还是防守方?

打全场有联防所以防守相对而言轻松，真正耗体力的是进攻端，很多打野球的一打全场第一反应就是跑来跑去好累，这就是不懂得分配自己的体力。半场和全场的另一个区别在于”体系“。

身体素质固然重要，但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏，有节奏的运球、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守，才是胜利的关键。跳得高不如长得高，力量大不如体重大，速度快不如反应快、传球快。

意思是你在没有持球的时候，要跑动起来，做好随时接球的准备，而这哥跑动要求其实相当于你平常的晨跑夜跑，速度大概哥冒泡差不多。所以这个是慢慢的消耗体能。其次，足球再发动进攻的时候，进攻方和防守方都需要告诉运动。