篮球一对一进攻累还是防守累?毋庸置疑、是防守方消耗更大一些！防守本身就是处于被动、一直被牵着走。而且，懂篮球的人都会发现，真正的强队不仅仅是进攻强大，更是防守强悍！这就需要积极的跑动和超强的体力。篮球中什么是前场篮板,后场篮板,进攻篮板,防守篮板,...