谁说自由泳只是往前游，有时候像开船一样，船头朝哪儿都得靠感知。对于“自由泳划手”来说，问题往往藏在细节里：手臂入水的角度、肘部的高度、呼吸的节奏、身体的姿态，以及脚踢的对位。很多人以为只要拼命划就能进步，结果往往是水花飞溅、热情降温，体...