如果你在练自由泳，呼吸动作往往是决定你是否能在水里稳定前进的关键环节。岸边练呼吸动作视频，专门把呼吸、转头、出气和身体姿态拆解到最小单位，方便你在陆地上就能两眼发光地练成“水下换气MTV”。在岸边做练习好处是没有溅水声音干扰、呼吸节奏可...