这篇文章带你用表象训练来提升篮球投篮的命中率，重点放在如何用视觉化的“影像镜像”来指引你的手部与身体动作，而不是一味地死练肌肉记忆。你会发现，投篮不只是力量的堆叠，更像是一场脑海里的排练：你先在脑海里看到球的弧线、看到你手指与球的角度对...