在篮球圈里，腰部的稳定性被视为核心竞争力的一部分。无论是后仰跳投的起势，还是快速转身的横向切换，核心肌群的支撑都直接影响到命中率和防守效率。于是，越来越多的球员在训练和日常备战中会考虑内腰带、腰部支撑带等装备，来提升腹部、腰部的稳定性，降低腰背受伤的风险。所...