最近总有人问我，正手发球到底怎么练才稳、才准、还能拉开节奏。其实正手发球是一个“看起来简单，练起来却要讲究”的动作，和你整个手臂、腰腹、脚步的协同表现密不可分。今天就用有球练习为线索，带你把正手发球从地基打牢，逐步过渡到比赛中的多变战术...