在游泳训练的世界里，慢动作并不是“看着水花飘”，它是训练中的放大镜，是把每一个动作点的细微差别放大到你眼前。通过慢动作，我们可以清楚地看到自由泳的抓水、拉水、推水、恢复这四个阶段之间的衔接，以及身体在水中的角度、旋转和稳定性。对于想要提...