嘿，朋友们！是不是觉得每次自由泳练到一半像踩了油门但油门没反应？是不是感觉你的手像拿了个大板，划水那叫一个费劲？别怕，今天就带你开启“快频模式”，让你的自由泳像打了鸡血一样嗖嗖的！这不单单是训练，更是一场泳池里的“速度挑战大...