想象一下，你穿着宽松的运动衫，手套还没戴好就开始在家里当成了超级英雄转圈圈，这就是每个新手的真实写照。别急，今天就带你走近业余拳击的世界，了解从零开始的训练秘籍，带你一秒变身“金刚骑士”。准备好了吗？牛顿说过“运动是最好的良...