哎呀妈呀！要说自由泳，那个叫“水中飞人”的活儿，谁不想来个帅气流畅的动作？但偏偏，很多小伙伴在练习过程中遇到一个大难题——“自由泳不抬肘”怎么办？看似不起眼的细节，却牵扯出一堆&ldquo...