说到写篮球训练计划，是不是觉得自己像个出席“战略大会”的特工，既要有条不紊，又不能太严肃，要不然队友都嫌你“讲死了”。别怕，今天我就带你跳上一辆“篮球计划的快车”，保证让你的训练表单既有料...