哎呀呀，兄弟姐妹们，咱们都知道自由泳是一项既能锻炼身体，又能展现身材的绝佳运动。但是，有没有遇到一个烦恼：怎么练都觉得不像模像样？自由泳老是练不好，frantic（疯狂）想扔泳镜了吗？别急，哥们我整理了十几个“水中秘籍”，保证让你从&...